最近有朋友问我中后卫怎样踢，我想经常踢这个位置的球友们也会有这种疑问。中卫需求具备哪些才能？要怎样防卫补位？该收回去还是顶出来？球在哪需求怎样的挪动？今天就来聊聊我对这个位置的了解和见地，我们相互交流。

我们先聊聊现代足球的中卫需求具备哪些位置技术

第一头球才能不可或缺，常常面对高空球的争抢，包括长传，传中等等。第二防卫的位置感，中后卫跑动相对较少，但这不代表你很轻松。作为后卫位置感很重要，好的位置能够让你减少回追，也不会让对手很容易打身后。

最简单的道理，场上防卫站位的排列永远是：

进攻队员——防卫队员——守门员，这样的排列，假如进攻队员在你和守门员之间，还不越位，那也就离丢球不远了。 第三留意力需求时辰集中，后卫最累的永远是精神上的，这个位置不同于前锋，可能你稍一溜号就会形成失球，不能总处于无氧状态，这种状态大脑根本没法考虑，身体和精神就无法跟上竞赛，更别说留意力集中了，所以中卫不能乱跑，中卫就是中卫，要在位置上。第三，照应组织才能，可能这一条平常大家都没太留意，由于看球的时分处于上帝视角，在场上踢得时分才晓得有多么艰难，所以照应在场上很重要。

一句简单的“没人”可能培养一次正面进攻时机，一句简单的“留意身后”可能就毁坏了一次得分时机。中卫在场上的视野是踢球队员中最好的，都是正面看的最分明，所以要多照应组织大家一同压上，或者喊着一同收回来，指挥后腰的位置，边后卫的维护，防卫的盯人等等。还有一条根本的处置球才能，这个位置是不允许有随便地传接球失误，这会是致命的，所以处置球只要一个准绳：平安，平安，平安。当然现代顶级中卫是有更高的请求，比方说组织才能，能够参考恒大的韩国球员金英权，我经常说他进攻的时分踢得像组织后腰。

四个时辰我想有的球迷晓得，有的不晓得，这是哪四个时辰呢？一，本方持球的时辰，也就是进攻的时分，这时分中卫假如拿球，处置球要简单，交后腰，边后卫或者直接找前锋，这几种选择，球在中前场进攻的时分，中卫担任组织后防线压到中场，构成紧凑的队形辅佐进攻的同时，要时辰留意对方前锋的位置，并指挥最近位置的人贴紧，剩下的人维护，避免对方打还击直接找到前锋，记住进攻的时分你的首要任务还是防卫，不要管前面打得炽热要留意本人身边的进攻人员。

第二个时辰就是整体防卫的时辰，这时分你要指挥队伍挪动，构成良好的防卫阵型，前锋插或者接你都要跟上，维护边后卫的身后，和另一边中卫的身后球，依据状况及时补位，对方传中照应盯好身边的抢点队员。第三个时辰，由攻转守，这时分第一要指挥队友就地反抢，假如不行战术犯规，还没胜利的话，就要收回去以延缓对方的进攻为同伴争取回防时间，记住这时分没有把握不要自觉上前断球。第四个时辰就是由守转攻，这时分要疾速把球交给前卫前锋，组织后防线压上，坚持整体队形良好的间隔。

比方在一对一的时分，防卫的站位不能让进攻队员两面都能够走，什么意义？就是在你侧身重心下来防卫的时分，一定要把一面让的大一点，把另一方向封死，诱导对手带球走你设计好的道路，假如你的站位让对方前锋左右都能变向，防卫就会变得很费劲，记住防卫就是要无限进步对方进攻的规范和准确性，而不是马马虎虎传球打破就能够进球。