近日，有人问我，台球直线球应该怎样去瞄准？是瞄目的球中心点呢，还是瞄整颗球？

按理来说，直线球本不应该存在瞄准的问题，由于，它原本就是一个处于直线状态的球型，只需沿着这条线把球杆送进来击打主球，目的球理应进袋。

题主之所以有这样的困惑，私以为，他是在练习过程中，遇到了一些费事和搅扰。

最突出的问题就是失准！
怎样说呢？

明明我瞄得很准，打得也很准，但就是没能打进去球……

明明我觉得瞄歪了，或者出杆带塞了，但目的球怎样就进袋了……

刚开端还好，打着打着胳膊、手就不听话了，动作也变形了，很难做到连续进球……等等。

我的微信珍藏夹里珍藏了一些五分点打得十分出众的视频，比方斯诺克选手赵心童的，比方中式台球女子选手唐春晓的（思索到侵权问题，这里不便上传供大家观赏，见谅！），他们的五分点直线球记载令人惊叹：这是怎样做到的呢？

在答复这些问题之前，先提出一个问题供大家考虑：

一、为什么要练习直线球？它对台球技术程度的提升能带来怎样的协助？
答案无非以下几点：

1、初步树立一套合适台球运动的瞄准系统；

2、初步树立一套有关台球技艺的动作系统，即运动动力定型；

3、初步熟习台球器材的性能和特性，包括球杆的重量、硬度、弹性、传力和加塞让点的水平，皮头的外形和硬度，台尼的摩擦系数，袋口的尺度、外形等等。

归结总结为：打台球应该怎样去瞄准，怎样应用本身条件树立一套卓有成效的、稳定的击球动作技艺。

那好吧，针对这些问题，我们如今展开剖析。

二、直线球的球型，你肯定本人摆好了吗？
看起来，这似乎是一个十分幼稚的问题：直线球还需求认真去摆吗？太简单了！

那么，大家无妨尝试一下：以袋口最优进球点为基准，手指细微蘸一些巧克粉，在球台上分别标注五分点和主球置放点（标注次序本人决议），然后俯身察看，看看你标注的这两个点和袋口最优进球点能否在同不断线上？

假定你对本人的出杆质量十分自信，确保每一次都可以打准主球上的击打点，那么——

你击球之后，目的球的行进方向会呈现3种结果，亦即进球率只能到达30%。

由此可见，在直线球练习之初，主球和目的球点位的标注是十分重要的，袋口最优进球点确实定也是十分重要的。

摆的直，才有可能打得准。对本人严苛一些，为台球技艺的早日构成影响深远。

三、在直线球的练习过程中，应该如何去瞄准？
本文开头谈到，直线球练习，按理来说，本不应该存在瞄准的问题。只需在预设的直线上，想方法把球杆出直即可。

如今的台球界，把“主视眼”作为台球瞄准的根底办法之一，并普遍应用于台球教学和练习当中。至于它树立在什么样的科学根底上，截至目前，还没有看到有关的研讨结论，因而，本着严谨、担任的态度，这里暂时不作讨论。

在日常生活中，人们察看周边事物，习气了双眼平视，经过双眼聚焦捕捉目的的外形、大小、颜色等细致特性，以及判别目的与本人的间隔、方位等，那么，在台球练习时，我们理应以同样的方式完成瞄准，比方：近间隔瞄准，俯视的角度低一些，远间隔瞄准时，俯视的角度相应抬高一些，以至突变为平视。也就是说，瞄准不是把本人的头摁在桌面上一动不动，而是依据目的球的间隔停止相应的调整。

遵照的根本准绳是：聚焦准确，看得分明。

理论上，直线球练习，依照上述情况，目的球是无法进袋的，但是，在实践情形中，目的球却有可能进袋。

我们之所以能把目的球打进袋，是由于我们在瞄准时，曾经断定它是一个角度球，并依照角度球重新调整角度停止击打的。

在台球练习时，断定本次击打是不是角度球，最根本的参考根据，是主球和目的球发作碰撞后，有没有产生别离角？

假如击球完毕后，主球依然处于瞄准线（击球线）上，那么这次击打就是直线球击打；反之，假如击球完毕后，产生别离角，主球沿着目的球的切线方向侧移，那么本次击打其实是一次角度球练习。

仔细的朋友能够从图3中发现，从瞄准开端，我们的双眼曾经脱离了直线球的瞄准线而重新聚焦。为了确保目的球进袋，我们下认识地调整了瞄准线，使得本次击打只是一杆角度球的击打行为。

因而，由于我们起初摆的只是一个角度球，却要依照直线球的请求去处置，就会呈现这样的情形：出杆很直，打点也没问题，主球碰到目的球后，稳稳地定在原地，或者，至少还处在瞄准线（击球线）上，但目的球却没有进袋。

同理，固然你很努力地把目的球打进袋了，但是主球却倾向一侧，只能阐明你只是尝试了一次角度球练习，关于直线球练习的本意，是毫无价值和意义可言的。

在直线球的练习过程中，树立一个正确的瞄准系统的前提和条件，就是你每一次面对的球型，只能是直线球型。由于只要看得直，才干瞄得准，最终做到打得准。假如在练习时，不留意这些细节问题，势必会产生两种结果：

1、瞄准上呈现困惑，不晓得该往哪里瞄；

2、长期在带有偏向的瞄准根底上击球，就会构成视觉误差。

四、在直线球的练习过程中，你确保本人可以打准吗？

还有一种状况更为严重：你明明摆的是一个角度球型，但你却是以直线球的方式停止瞄准。为了确保目的球进袋，在球杆击打主球的霎时，你下认识地调整了出杆方向，招致主球偏离瞄准线（击球线）并产生旋转。在打进目的球的同时，不只产生别离角，而且主球带有旋转。见下图：


这种加塞（主球旋转）的击打方式，经过长期锻炼，固然能够把目的球打进，但是，它曾经失去了直线球练习的目的，不利于技术动作定型。

如何经过直线球练习，使我们的运动动力定型？
动作形式，是指有效完成某一特定动作的详细办法，它是技术动作锻炼的最小单位。任何技术动作都是由若干单一的动作组成。契合专项特征且具有规范化的动作形式，是以运动人体解剖学和运动生物力学为根底。依照这样的动作形式停止锻炼，不只能够很好地将肌肉和神经系统严密地分离起来，有效减少运动损伤，而且还可以进步技术动作的学习效率，从而缩短运动技艺的构成周期。

无论是关于初学者，还是关于具有一定台球技术水准的球手而言，之所以把直线球作为日常练习的根底科目，是由于直线球是对技术动作请求最简单的锻炼办法之一。它不需求思索主球的走位，也就不需求运用难度很高的杆法；它也不需求准确的准度，也就不会对瞄准提出严厉的请求；它所包含的动作形式也是简易化的，就是经过长时间的、周期性的重复练习，把最根本的握杆、运杆、送杆等动作形式，依照既定的线路（直线）去完成，从而构成台球运动最根底的动作技艺。

理论和理论通知我们：任何一种技艺的构成，都是树立在条件反射的根底之上。当我们面对一个固定球型——直线球球型展开锻炼时，视觉会判别主球和目的球的标注点，位觉会感知用力过程中肩轴和肘关节互相变化的空间方位，触觉会感受皮头触碰主球时的打点，本体觉得会感知肌肉用力的大小和空间姿态变化等，当这些传入激动依照一定的时间、次第传到大脑皮层相应的代表区，并经过重复强化，使各个有关觉得中枢与运动区的神经细胞发作暂时联络，最终构成运动技艺。

当脑和神经系统内，支配与运动技艺相关的肌肉活动的神经元，在机能上停止有序排列组合，兴奋和抑止在运动中枢内有序、有规律、有严厉时间距离地交替发作，从而使条件反射系统化，我们的运动动力就完成了定型。

当运动动力定型到达十分稳定的状态后，大脑皮层为了减少不用要的刺激干扰，俭省本身空间，就很少参与对该动作的详细控制。比方，我们经过直线球的练习，使我们具有的技术动作娴熟之后，我们每一次快速、高效的击打完成之后，我们不一定可以说分明打击过程中的每一个细节，但这并无妨碍我们出色的完成了既定任务。

当前的台球界，有些人把这种状况叫作“肌肉记忆”，其实它是不精确的，由于肌肉里面并没有贮存记忆信息的神经元。我们之所以可以下认识地、习气性地完成整个击球过程的动作形式，就是由于长期的重复练习，使谐和肌肉工作的神经活动程序，在大脑皮层以下的运动系统中树立并贮存起来，构成“运动技巧的记忆痕迹”。

需求指出的是，这种“低认识控制”的运动技艺在后期的执行过程中，难免会发作少许的变动和误差，招致我们在击球时，呈现莫明其妙的失误，却没有被大脑察觉。假如不惹起留意，反复屡次，就会把这种不标准的动作稳固下来，构成带有偏向性质的运动技艺。因而，即便在运动动力定型之后，我们还是要抽出一定的时间，经过相似于直线球这样的简易练习办法，不时检查动作质量，使得我们的台球技艺锦上添花！
(体育产业责编：陈峰 )