亚里士多德说,尽量不让坏脾气出来露脸。这一点,在孩子的情商培育方面很重要,在孩子面前,父母尽量不要让坏脾气出来露脸。
孩子对父母的心情很敏感
早期认知展开专家Arlene Walker Andrews经过研讨标明,即使4个月大的婴儿,也能随意地辨认到妈妈的心情表情。大人的负面心情表情,对孩子们来说相当于“冷暴力”。当一个小宝宝在婴儿床上哭泣时,假设他的妈妈朝他怒吼,他一定会被吓坏,继而哭闹得愈加凶猛,以致还会丧失安全感。
在一项婴儿的视觉悬崖实验中,实验人员在妈妈与宝宝中间,暂时搭建了一个人工悬崖,上面盖着玻璃。实验人员看哪些宝宝会英勇地爬过“悬崖”找妈妈。心理学者詹姆士.索尔斯发现,当妈妈脸上表现出快乐的表情时,大多数的宝宝会义无反顾地爬过“悬崖”;当妈妈表现出生气或恐惧的表情时,宝宝普通不会爬过去。在孩子的生长前期,父母的表情特别是妈妈的表情,对孩子来说意味着安全感。
别“黑脸”。黑脸,即“摆臭脸”是亚洲父母最常用的对待孩子的方式,当孩子大吵大闹或生气时,亚洲的父母喜欢对孩子摆“黑脸”。相比起其他国度的孩子,亚洲国度的孩子对他们父母的表情很敏感。儿童行为学家安东尼.比格兰说,爱黑脸的父母,他们的孩子无一例外地感遭到痛苦。所以,当父母面对孩子生气时,需求避免黑脸。另外,在父母心情的自我调整中,有个比喻很形象,“随风摆动,像一棵小树苗”。学者们常常用风和海浪比喻心情,并且这些心情风暴的过程是90秒,只需父母有认识地在90秒内自控,就能把心情很好地引导进来。
父母跟孩子树立情感结合
父母假设想调整孩子心情,情感结合是前提。心情管理学家约翰·戈特曼说,当孩子和父母树立起情感上的结合时,父母再经过这条感情结合教导孩子如何调整心情、处置问题,好的效果就会显现。情感结合其实相当于共情。当父母更多天文解生气的孩子为何生气的缘由,有助于孩子更好地处置负面心情。经常如此,孩子的大脑会树立一条新的神经回路,辅佐孩子摆脱过往总是以负面心情应对的习气。
后来,阿瓜在遇到那个小朋友和小朋友的妈妈时,心平气和地恳求他把球交还回来。抱着球回家时,阿瓜很快乐,由于他第一次经过自己的努力处置了问题,并且认识到无需生气。