作者：鲁佳

我们常说要真诚对待朋友，对待他人，但你有没有问过自己：我有没有做到对自己真诚。真诚的意思是真心实意，坦诚相对。

当朋友问你，我今天穿得漂亮吗？看起来你是不想打击她，实际你说了一句骗自己的话。

你告诉自己要实现什么样的目标，这是对自己的承诺，然后，也许你转头就忘了，或者你遇到了其他的诱惑，比如你本来要看书，结果你听说大家都在追一部很好看的电视剧，告诉你有多好看，你忍不住也看起来，就这样轻易就放过了自己说要看书的目标。

周末你本来想去锻炼一下，有朋友喊你去唱K去吃饭，你豪爽的说好啊好啊，马上出发。当这一天过去，也许你会因为没有执行自己的计划而有点点小懊悔，也许你根本就没有任何的内疚，因为和朋友约见也同样重要呀。

你当着全家人的面说，今年要带他们去哪里玩，一年过去了，既没有玩也没有一起玩，你还说，那是因为什么什么原因。家人也许原谅了你，因为你真的很忙，而自己呢，你会想还有机会，等不忙的时候我再带他们去吧。结果呢，不忙的时候也许又是钱不够，去哪玩还不如在家安全等等。总有理由和借口让自己心安理得。

骨子里说要做个有志气，有担当，有主见的人，而真的要立下一番作为时，就会退缩，给自己设限。

真诚也许很难，但改变一点点也许你就可以获得真诚，真诚的人踏实、努力、勤奋、坚定。对自己真诚也意味着你是一个靠谱的人，容易获得他人的信任和认可，也更容易成功。希望以下的总结可以让自己变得真诚，也对自己真诚。

首先，树立自己的价值观，价值观是我们在为人处世时的基础。比如守时，信守承诺，在信守别人的承诺时，先要对自己的承诺负责。不能承诺的事情要慎重考虑。

其次，向内探索，只有自己才是这个世界能够给予你力量的那个人。不要依靠外界给予的评价去轻易改变自己的观点和看法，拒绝外界的纷纷扰扰。不必要凑的热闹不要去，很多人的聚会也没必要去，你以为是去找存在感，但最后你会在热闹的人群中更加孤独和寂寞。

最后，给自己制定一个小小的目标，从一点小小的改变来提高自己对生活的掌控感，来获得自我肯定。比如，每天坚持写作，记录生活中的美好和故事，一点感触和想法，不需要写得多深刻，也不要要求自己写多长，只要坚持下去，一天两天，一年两年，你就会收获一个不一样的自己。

写此文勉励自己能够坚定做自己，当内心升起各种冲突时，能够安然处理。用真诚来爱护自己。