如何才能让篮球技术有质的进步，有哪些技巧？写个总纲，力气，是质变的前提，自行进步，会有很多做不出来的动作随便的做到，更多的可能性，技巧方面，根本球性，球跟手的觉得，动作方面，能够练习套路，然后拆解锤炼各个动作，最后开端练习察看防卫同时无招变有招。脚步锻炼，每个动作衔接局部脚步配合手和身体。

其实也没几个脚步，套路练多了就晓得什么状况接什么脚下动作能够占取先机。套路很有用，投篮什么的不总说，一搜一大把，场上空间感是一个肉体上的蜕变，打全场一看联防全都是人？其实哪哪儿都是空间，能突擅投会本人制造空间也就能给队友制造空间，当你有才能本人制造出投篮空间并且能够有把握投中，这时分你的选择就多了。

影响防卫，特别是联防的协防有时分三角形夹攻，是不是喂球给他人特别有觉得。球场上不定是跳的最高，速度最快的人要挟最大，串联全场的人最可怕，一颗颗最简单的进球很容易让野球的防卫心理解体。以上这些均不是专业指导，没那程度，也没有系统的方式练习倡议，强调的是察看和打磨每个技术动作，每个动作都要有目的性，只需能调动防卫挪动重心和脚步变化，你自然就有很多的时机，去占领更好的进攻位置。

再有天赋的进攻，球员也不能整场耍花活，那真的很累。疾速占抢先机或者找到出手时机，一定要有自信，两三个人包夹那算空位，只需你在你的射程范围和有一定不受干扰的空间就能够干他了，以上写于受了大伤后变成地板流后，从失去迸发力后，学会了察看和节拍变化。

打篮球有5年时间了，觉得篮球运动需求一定的技巧性和日常的系统锻炼，倡议你下载一个打球app，上面有许多小技巧。