今天讲一个新的理论学问，个人进攻空间。进攻空间是什么。望文生义，进攻空间即为进攻时所具有的空间。最大进攻空间即为无人防卫，那最小进攻空间是几呢？这就取决于个人的进攻才能。

投篮进攻空间来说，某些球员稍有半步空间，就可以命中投篮，而有些球员具有足够的空间也会被防卫者给干扰。所以每个人的最小进攻空间是不一样的。

我们能够依据个人进攻空间判别出手能否合理，只需在进攻空间范围内出手，不论能否得分都属于合理。例如雷阿伦面对防卫者三分球投失，这是合理出手。假如拜纳姆在充足的进攻时间内，面对防卫者三分球投进，都算不合理出手。

聪明的球员应该理解本人的进攻空间，防止小于这个空间出手。同时理解对手的进攻空间范围，在防卫时可以疾速做出判别。今天主要聊聊进攻时，小于本人的进攻空间的哪些错误。

投篮空间，大局部人面对防卫，或者面对三四米外的防卫都会被干扰到投篮觉得「被吓到」。只要完整空位「大空间」的投篮才能，基本不具备干扰下「小空间」投篮的才能，却十分喜欢选择后仰投篮。

后仰投篮
后仰投篮是一种高阶的投篮技巧，在完整没有了进攻空间的状况下，选择舍弃投篮均衡的方式出手，需求投篮者具备抗干扰才能，以及坚持常规的「不扭曲」投篮姿态。教练通常不引荐此出手方式。

常规的投篮进攻大致有两种，球友们依据本身的投篮空间选择。其一制造空间「小空间」，进攻球员必需具备半步/一步空间投篮才能，经过持球后撤步，急停等等方式制造较小的投篮空间出手。其二跑空位「大空间」，这是最常用，根底的投篮战术，十分合适需求较大进攻空间的球员，经过无球跑动至空位处，接球出手。

后撤步投篮接球投篮
打破空间，我们常常可以看到职业篮球中，进攻球员稍有半个身位空间，就能单突防卫球员。大家对本人的打破空间能否有理解，到底需求与防卫球员岔开多远，才干够顺利打破。

打破空间
据企业头条小编所知，大局部人就算变向后，岔开一个身位空间，也很难打破防卫球员。由于惧怕身体对立，或者惧怕丢球而选择规避防卫的运球，最后招致打破失败。良好的打破习气是，变向后呈现打破口「小空间」后，立马加速直线运球打破防卫者，同时用身体与之对立，挤开摆脱防卫球员。

躲着打破对立打破

另外大多数球员不会应用掩护「大空间」，制造打破空间，觉着呼叫掩护很丢面子。在职业篮球中，大局部进攻个都会应用到掩护，除非得分慌，进攻时间缺乏的状况下才会运用单打。

掩护，打破大空间

上篮空间，上篮到内线后，面对防卫者没有了上篮空间，大家会如何选择呢？大局部人会后仰上篮和拉杆「无空间」。后仰上篮是一种失去均衡，不规则的出手，命中率极低。而拉杆是高阶上篮技巧，对球员的身体素质请求高，不引荐大家运用拉杆上篮方式。

后仰上篮，左手丢球

常见上篮进攻：其一制造空间「小空间」，应用上篮的步伐「欧洲步」绕过防卫，或起跳的霎时顶开防卫，制造上篮出手的空间。其二察看队友位置「大空间」，如队友卡住防卫者，篮下的防卫者是没法进行补防的，应该毫不犹疑的空位上篮。另一种状况，队友被卡住，当篮下防卫者起跳补防时，疾速传球给篮下无人防卫的队友，进行空位得分。

对立上篮
首先理解分明本人的投篮，打破，上篮进攻空间后，再剖析本人的进攻选择能否在这个空间之内。调整和改善往后的进攻选择，成为一名聪明的球员。在锻炼中提升实力，让本人在极小/无进攻空间时，也能坚持得分要挟。

(体育产业责编：陈峰 )