众所周知，足球是对体能要求较高的体育项目。

撇除技术与认识之类的差距，对于足球运动员来说，体能条件越好，就意味着他在场上能够参与攻防往复的冲刺次数越多、在场上的全状态时间能够维持得越久。与此相反，体能差的球员在高强度对立下的技术动作很容易会呈现变形，认识跟不上体能、身体开端难听使唤而不得不在场上养生漫步的那一个时间节点只会来得越来越早。

能在五大联赛混迹的球员，根本上体能都不会差得去哪里

球员的体能，毕竟是有限的，像梅西之类掌控全队进攻节拍的球员则会更多地将体能留在进攻端上，而非在防卫端做无谓耗费，所以跑动量会相对较少。不过，关于球队的整体来说，总体跑动间隔越多，绝对在一定水平上能够反映出球队的战意。关于球队来说，“跑不死”的球员永远不嫌多。

足球竞赛里最消耗膂力的是折返变速跑

这也是为什么过去中国足球有体测时，很多球员更惧怕折返跑测试，其对身体的折磨超越12分钟跑也就是耐力跑。

在实践竞赛中，折返变速跑量最大的是边翼卫

也就是三中卫体系里的边后卫。边路一条边通吃，上行进攻、落位防卫，这条边就一个人，根本全场折返跑

不论那方进攻，你都要跑。

一边进攻的时分，常常是前锋冲击，对方后卫防卫。

裁判要跟进。

反过来的时分，就变成了对方的前锋冲击，这边的后卫防卫。

这时时分，方才进攻防卫的那批人能够略微慢点休息会了。

可是裁判还是要跑。

裁判还要跑的很有技巧。

跑的位置既要看分明场上，又不能影响两边争抢。

不只膂力要好，经历也要足。

最后再说一点点做裁判觉得最可恶的竞赛方式。

中传和长传。

你这里咣当一脚头，球干到对方半场球去了，裁判得跟着跑。

球一落地，来回倒腾几脚盘带几步，裁判刚跑到左近，然后丫再咣当一脚。

球又飞到另一个半场，开端在另一个半场争抢。

裁判哼哧哼哧跑到，尼玛这边大脚突围，球又回到方才的半场。

作为裁判我能说什么呢？

只能老诚实的跑啊。国际足联的相关数据，职业足球运动员全场的累计跑动间隔均匀接近10000米，最少也在6000米左右，跑动最多的球员则高达12000米以上。

足球场上跑动间隔最远的常常都是中场球员。目前有纪录的球场最长跑动间隔由大卫·贝克汉姆坚持，在2001年世界杯预赛对阵希腊的竞赛中，他跑动了16.1公里，并且最终在补时阶段以恣意球破门圆满收场，直接送英格兰队进入第二年的韩日世界杯。
(体育产业责编：陈峰 )