早餐省时又好吃,1斤米粉2步蒸出软糯发糕,你学会了吗?

拓荒号:拓荒牛 (开说)

早上起来,肚子咕咕叫,年轻人却忙得像热锅上的蚂蚁。很多人随便买个包子、豆浆,囫囵吞枣就出门了。早餐简单点没啥,但吃得好点,身体才更有劲儿!

发糕,这玩意儿谁没吃过?软乎乎、甜丝丝,咬一口满嘴香,南方人尤其爱它。别看它不起眼,历史可长着呢,古代人就拿它当宝贝。发糕用大米粉或糯米粉做,蒸出来松软得像云朵,老人小孩吃都合适。消化不好的人吃它,胃里舒坦;早上吃一塊,能顶到中午不饿。南方人拿它当主食,北方人当馒头兄弟,但比馒头甜,比馒头嫩。

做发糕其实不难,厨房小白也能上手。准备点米粉或糯米粉,抓一把白面,加点牛奶、白糖、一个鸡蛋,再来点植物油。喜欢喜庆的,扔几个大红枣进去,红彤彤好看又好吃。把这些材料丢进盆里,搅成面糊,别太稀,像稠粥就行。搅好后,盖上保鲜膜,找个暖和地儿发酵俩小时。发酵好后,往蒸锅一放,蒸个半小时,晾十分钟,香喷喷的发糕就出锅了!

想让发糕更蓬松?前一天晚上把面发好,早上直接蒸,省时又好吃。喜欢嚼劲的,往面糊里加点核桃、腰果,咬着嘎嘣脆。怕蛋腥?滴两滴柠檬汁,立马清爽。糖多糖少看你口味,牛奶多点少点也随你。总之,自己做,自己说了算。

发糕这东西,简单却有门道。南方人爱用糯米粉,粘乎乎的口感让人上瘾;北方人有时掺点玉米面,粗粮的香味更带劲儿。蒸的时候火候得注意,大火急蒸容易塌,小火慢蒸才稳当。蒸好后别急着掀盖,焖一会儿,口感更软。有人爱在发糕上抹点蜂蜜,有人爱蘸点芝麻酱,吃法多得数不过来。

为啥发糕这么受欢迎?它不挑人,老人小孩都爱。早上吃一块,热乎乎的,感觉一天都有奔头。忙碌的年轻人,抽空做一盘,既省钱又健康。比起外面的早餐摊,自己做的发糕干净,还能按自己口味调。况且,蒸发糕的功夫不多,半小时搞定,边蒸边刷手机,时间嗖嗖就过去了。

发糕还有个好处,存得住。一次多做点,放冰箱冷藏,两三天都坏不了。早上热一热,照样软乎。嫌麻烦的,还能一次蒸一堆,分给邻居朋友,显摆一下手艺,顺便拉近感情。谁吃到热腾腾的发糕,还不得夸你一句“讲究”?

发糕不只是吃的,还带着点文化味儿。过年过节,南方人蒸发糕图个“发财”彩头,寓意日子越过越好。红枣点缀,像红红火火的日子,看着就让人开心。把它端上桌,家人围着吃,热热闹闹,家里的烟火气都浓了。


(美食责编:拓荒牛 )