昆凌谈好身材秘诀就是不吃:晚餐不吃淀粉、只吃肉和菜

 近日,昆凌在接受采访时,谈及如果维持好身材,首先要吃原型食物,早餐吃蛋白、香蕉和黑咖啡,中午可以放肆一点,吃自己想吃的,晚上不吃淀粉,只吃肉和菜。


(健康责编:拓荒牛 )