图文很短，心烦时来翻翻

人际关系中，最最小心自己有没有“求全责备”的心态和行为。

——悦哥

有很多人说羡慕悦嫂，感觉悦哥懂这么多沟通的道理和方法，还会教育女儿，悦嫂一定很幸福。其实，我们在生活中还是有很多的小冲突的。女人永远是感性而且情绪化的，如果有些问题发生，可能会说一些“没逻辑”的责备。这在悦哥的逻辑脑中，绝对要和对方理论个明白才行，这就是矛盾冲突的地方。

有段时间，悦嫂只要听到我提到“逻辑”两字，情绪就十分上头！悦哥对这事也有情绪和无奈，心中的期望是悦嫂能改变，别这么有情绪时，就冲口而出一些没有逻辑的责备。

我解决这问题最初的想法，是“改变别人一定先要改变自己”。我在听对方有情绪无逻辑的责备时，就把在“当时的现场”，把这个责备当成有道理地承担下来就好，让对方把情绪发泄出来。之后再找机会，用“爸爸课堂”（我在家给女儿传授一些解决问题方法论的小课堂，悦嫂也旁听，当女儿的“同学”）的机会，去讲一些控制情绪、尊重别人、逻辑思维的原理和应用知识。

后来有个认知让我改变了这种想法——责备还是承担、课堂也照讲，但不去想着“改变”悦嫂。因为情绪来了，就能找到责备爱人的这一行为，对女人有没有好处呢？是一定有的，可以快速发泄掉内心的焦虑等负面情绪。

那如果“克服”了这个习惯，有没有坏处呢？也是有的，控制情绪如果不能做到底层的自洽（悦哥去思考改变的这个好处和坏处就是一种自洽），搞不好就把控制变成了压制，压制久了，人能憋出病来，而且某一时刻一定会爆发出来！

有了这个利弊的认知，悦哥感觉接纳悦嫂的习惯，她不改变也挺好，只要我知道怎么和她的一些习惯相处就好。因为改变自己是最容易做到的事情，而且关系是相互的，自己的改变一定会影响到对方。

人无完人，金无足赤，对别人求全责备是大忌。求全就是让别人“完美”，本身就反人性反现实，责备更是破坏人际关系的利器，这四个字一定多多当心！

再说一个职场的例子，昨天在观看职场直播答疑中，提问者说起自己领导能力上的种种问题，被主播打断。主播直接纠正她说：“领导不要看能力，对同事才去看能力。一个企业内，领导最主要的是看能不能和你‘对齐目标’。领导为什么要看能力呢？他找你来完成工作，工作是你的事情，工作能力也是你的事情，领导没有责任和义务要教你什么，要用自己的专业能力去帮你什么。领导只要考虑你不胜任就换个能胜任的人。”

主播给好多类似问题的提问者一个总结：“你们看了太多不该看的东西，有了太多不该有的期待，反而忽视了自己的责任，也忽视了自己的成长机会。”（多少因为看了韩剧就看不上自己另一半的恋人……

(职场责编：拓荒牛 )