曾经听我的朋友说过这样一个故事，他的小姨是个急脾气，总是为了一点小事就和姨父吵架。

有一天，姨父出门上班前，小姨因为牙膏没有放回地方又说了几句。

姨父已经习惯了，没吭声拿着包就直接出门走了。

没想到，姨父在上班路上出了车祸。虽然及时送到了医院，但是还是没有抢救过来。

当消息传到小姨耳中时，她第一反应是不相信，随即泪流不止。

后来每次提起这件事时，小姨都哽咽着诉说着自己是多么的后悔。

夫妻一场，没想到最后一次说话还是带着气的。

这不禁让我想起一句话，“语言在表达爱意时那么无力，在表达伤害时却那样锋利”。

在与父母、伴侣、孩子的相处中，总会有那么几个瞬间气上心头，想要发泄为快。

然而，在情绪上头时，会不由自主地说出许多伤人的话。

这些话会对亲人造成很大的伤害，甚至成为难以愈合的心病。

对父母：多体谅

尽管父母是我们最亲的人，但与之相处的过程中还是免不了许多矛盾。

其实，这些矛盾最本质的原因在于两代之间的观念冲突。

美国人类学家M.米德曾提出“代沟”一词，指的是年轻一代与老一代在思想、价值观念、生活态度等等方面存在的差异。

最常见的例子就是，现在年轻人总是喜欢晚睡晚起，而父母则认为早睡早起对身体更好。

每天早晨七点左右，父母就会雷打不动地叫起床吃早饭，这让许多年轻人都头疼不已。

在与父母相处的过程中，代沟所导致的矛盾是不可避免的。

这时候，相比起一言不合就与父母赌气，不如主动采取一些措施来改变现状。

一方面，可以与父母沟通，提出自己的需求，尽量让双方达成一致的观点。

另一方面，也可以设定边界，表明自己的边界和私密空间，以此来减少矛盾。

对伴侣：多理解

如今，人们对社交平台的依恋越来越重。每当亲密关系出现了问题，就会去社交平台向网友求助。

最常见的情感类话题便是，伴侣做了XX事，我应该怎么办？

然而，当下环境中越来越多的人不愿意恋爱结婚，因此大多数网友都持“劝分不劝合”的观点。      

在“劝分”的同时，许多人的理由是“独立女性”不需要男人。                 

对此，复旦大学沈奕斐博士表示，一方面，网友们不用承担劝分后的结果。如果分手或离婚之后，提问者过得不好了，也和网友没有关系。

另一方面，沈奕斐博士指出，将分手、离婚与“独立女性”挂钩是不够合理的。

“独立女性”最初的定义是不要将自己的人生价值全都寄托在伴侣的人身上；

而如今的“独立女性”走向较为极端，似乎所有的妥协、讨好都是不对的。

然而，在现实亲密关系的相处中，双方都是需要一些妥协、服软，甚至是撒娇的。

由于社会对男性和女性的期待不同，在不同的教育环境下，导致女性的情绪感知普遍比男性更加细腻。

因此，在亲密关系中，女性更应该发挥自己的优势，来引导双方互相理解。

对孩子：多尊重

中国式父母最大的一个问题是，将孩子完全当成自己的附属品。

既要求孩子事事都听从自己的安排，又要孩子有自己的主见。

美国心理学家鲍姆林德，将这种教育方式称之为“专制型父母（authoritarian parent）”。

这类父母对父母控制严厉，不尊重子女的需要，并且要求子女对自己无条件服从。

“专制型”教育只会形成两类孩子：要么变得顺从，缺乏创造性与主动性；要么竭力远离父母，以自我为中心，肆意妄为。

最好的教育方式，莫过于尊重孩子的合理需求和感受，将孩子当成一个平等的人。

这样一来，孩子才能成长为一个既自尊，又尊重他人的人。

总而言之，当我们和亲人争吵时，无论是输了还是赢了，其实都是输了感情。

对待我们最亲的人，不妨多些耐心，互相理解包容，才是幸福的指南。