买手机最怕的就是刚入手就出新款，iPhone 16 和 iPhone 17 就是典型案例。一个是“性价比老实人”，一个是“配置补齐的真香机”，差价 1200 元看起来不多，但放到实际体验上，屏幕、相机、续航都有不小差别。

到底是省钱买 16，还是一步到位选 17？咱们掰开揉碎聊清楚。

显示屏：60Hz 和 120Hz，体验完全不一样

屏幕这一块，iPhone 16 就有点“守旧”。6.1 英寸的超视网膜 XDR 显示屏，素质不差，亮度也能到 2000 尼特，但 60Hz 刷新率，真的是在 2025年显得格外寒酸。平时刷微信、看新闻还行，但只要你用惯了高刷屏，再回到 60Hz，就像坐上了“慢车”。

iPhone 17 终于改口味，直接换成了 6.3 英寸屏幕。别看只是多了 0.2 英寸，视觉观感更宽裕，关键是 ProMotion 自适应 120Hz 刷新率来了。滑动、切换界面时，那种丝滑感让人上头。再加上全天候显示功能，抬腕看时间、通知一目了然，实用性拉满。

亮度也提升到 3000 尼特，这意味着在户外强光下，iPhone 17 依旧能稳稳保持清晰。夏天顶着烈日打字，不再需要“手挡加眯眼”的组合操作。可以说，iPhone 16 的屏幕是“能用”，而 iPhone 17 则是“真香”，差距感肉眼可见。

相机：前置更强，后置也有升级

苹果这次在后置相机上，虽然表面看起来和 iPhone 16 差不多，都是 4800 万主摄+超广角，但细节上 iPhone 17 其实偷偷升级了。iPhone 16 的超广角还是 1200 万像素，而 iPhone 17 直接换成 4800 万像素融合式超广角，解析力和暗光表现都明显更好。

前置相机的差距就更明显了。iPhone 16 还是 1200 万像素，放在当下只能说够用；iPhone 17 则升级到 1800 万像素，并且加入了 Center Stage 功能。视频通话时，它会自动识别人物并保持居中，就算你在屋里走来走去，也能一直保持 C 位，像有个专属摄影师跟拍。

再加上防抖和同步双拍，iPhone 17 的前摄不仅适合视频会议，还能轻松应付 Vlog 创作和自拍需求。简单一句话：iPhone 16 相机整体稳定，而 iPhone 17 则是“前后都进化”，不管拍照还是拍视频，都更适合挑剔的用户。

性能与续航：代际芯片的硬实力碾压

芯片部分，iPhone 16 用的是 A18，性能强劲没问题，各种 App 和主流游戏都能跑得顺顺当当。但 iPhone 17 直接上了 A19，这就是苹果“刀法精准”的地方。你不是觉得 A18 也够用吗？A19 偏偏在流畅度和能效比上提升一截，让你隐隐觉得旧款“少点意思”。

说到续航，iPhone 16 视频播放最长 22 小时，勉强一天一充；iPhone 17 则拉到 30 小时，续航直接多出一个档次。出差或者旅游的时候，差距特别明显。更别提充电，iPhone 16 依旧是 20W 有线+15W 无线，那速度堪称“佛系”；iPhone 17 终于把快充提到 40W 有线+25W 无线，虽然比安卓还差点意思，但放在苹果里，算得上历史性的进步。

总结：差价 1200 元，买哪台更合适？

iPhone 16（128GB 版本）目前售价 4799 元，iPhone 17（256GB 版本）售价 5999 元。

说到底，iPhone 16 就是“预算友好能用机”，适合追求性价比的人；而 iPhone 17 就是“体验拉满一步到位”，屏幕、相机、续航全补齐短板，适合想多用几年、不想妥协的用户。

差价 1200 元，如果你对屏幕和续航敏感，买 17 绝对不亏；但如果你只是想找台稳妥的 iPhone，那 16 也完全能打。我的建议是：别急着入手，等几个月，iPhone 17 价格一稳，iPhone 16 一降，闭眼买才是最舒服的选择。