这个冬天，你们一定要去试试这杯苹果热果饮！

清甜可口，满满的果香，维C爆表，不爱喝水的都拒绝不了！

简直就是冬天的快乐源泉之一！喝完整个人都好润呀！

而且这味道，学会拿去支个摊都足够了呢！

现在只要一有空，我们家就会煮来喝。

又好喝又润，里面的果肉都可以吃呢！

我点奶茶的频率都大大降低了，现在我只爱这一杯~

做起来也超级简单，只需要准备：1个橙子、1个苹果、1个雪梨、6颗红枣、适量枸杞和冰糖。

橙子去皮去籽切片，苹果和梨不用去皮，切小块去核就行

（记得要用盐搓洗下哦，更干净！）

然后就放进锅里，或者养生壶里，加入2.5L左右的清水，煮30分钟，最后关火放枸杞和冰糖焖两三分钟就搞定啦！

煮一大壶一家人一起喝，大人小孩都超爱的！

如果家里有客人来，也可以煮上一大锅招待，绝对会被夸！

我妈说的真没错，冬天多喝苹果热果饮真的好滋润！

大家赶紧动手做起来吧！

编辑：陈方

一审：李慧

二审：汤世明

三审：王超