减脂期想吃甜品，不想长胖，不如试试这款，简单方便又好吃，一起来看看吧～

全麦酸奶巧克力蛋糕用料

• 无蔗糖酸奶 80g
• 鸡蛋 1个
• 纯牛奶 40毫升
• 黑全麦粉 30g
• 无糖可可粉 20g
• 零卡糖 20g
• 泡打粉 3g

全麦酸奶巧克力蛋糕的做法

步骤1、将酸奶+鸡蛋+牛奶打入盆中

步骤2、搅匀

步骤3、依次加入黑全麦粉

步骤4、加入可可粉

步骤5、加入代糖

步骤6、加入泡打粉，搅匀

步骤7、模具铺上油纸（我用的6寸的碗）

步骤8、将面糊倒入模具，震一下（把气泡震出）

步骤9、烤箱160度预热5分钟，再烤40分钟

步骤10、出炉

步骤11、制作酸奶酱:用大约100g的无糖酸奶+一点咖啡粉或者可可粉搅匀

步骤12、淋上去

步骤13、再筛上一层可可粉

步骤14、开吃吧，里面湿软，口感微苦，解馋又饱腹，太满足啦

全麦酸奶巧克力蛋糕的烹饪技巧

记得按顺序放食材，搅一搅就成功的减脂菜单，一起来试试看吧