维生素E，又称维他命E、生育酚，是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。

我们都晓得，维生素E可延缓衰老，除了爱美女性，还有哪些人群特别需求维生素E呢？缺乏维生素E会有哪些结果呢？一同来理解一下维生素E对人体的重要作用吧。

1、主要成效和作用
1）美容养颜。避免皮肤老化，加强细胞生机，让肌肤坚持弹性和光泽；能协助皮肤变得白净润滑；淡化色斑，肃清脸部色素斑。

2）延缓衰老。维生素E可以与身体自在基分离，避免细胞被烊化，从而协助抗衰老。

3）加强生育才能。维生素E能促进性激素分泌，使男子精子生机和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，进步生育才能，预防流产。

4）协助防治心血管疾病。维生素E能避免血管内的血液凝固，避免动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，使血管坚持年轻状态以预防多种疾病。

5）其他作用。维生素E还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症等方面。近来还发现维生素E可抑止眼睛晶状体内的过氧化脂反响，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发作和开展。

2、缺乏症
男性缺乏维生素E，精子的生机会降低。

女性缺乏维生素E，性激素分泌遭到影响，可能惹起不孕不育。

孕妇缺乏维生素E，胚胎容易发作缺陷。

缺乏维生素E，还会招致肌肉，肝脏，骨髓和脑功用异常。

3、适用人群及不同药品搭配话术
1）备孕女性，不孕患者

成效：维生素E能够改善女性内分泌，使女子雌性激素浓度增高，进步女性的生育才能。

2）抽烟者

成效：吸烟过程会产生大量的自在基,可损伤机体的组织和细胞，维生素E能够肃清自在基。

3）三高患者

成效：维生素E能够改善脂质代谢，维护心血管，预防冠心病、动脉粥样硬化。

4）色斑人士，爱美女性

成效：

①维生素E是强抗氧化剂，可肃清体内自在基，抗衰老。

②维生素E能够有效减少皱纹的产生，坚持青春容貌，延缓衰老。

5）男性

成效：维生素E可以促进性激素的分泌，进步男性的生殖机能，进步男性的精子生机和数量。

6）与抗衰老药品搭配

成效：维生素E被称为女人的“随身不老丹”，能够延缓素衰老，坚持青春永驻。

7）与加强生育才能药品搭配

成效：维生素E能促进生殖，经过促进性激素分泌，是男子的精子生机和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，进步生育才能，预防流产，还可预防男性不育症。

8）与动脉粥样硬化药品搭配

成效：维生素E有软化血管，俗称“血管清道夫”。能避免血管内的血液凝固，避免动脉粥样硬化，进而使血压循环良好，年轻心血管以预防动脉硬化。

9）与修复伤口药品搭配

成效：维生素E能够加速新伤口愈合，能够治疗烧伤、冻伤伤口。

10）与抗癌药品搭配

成效：维生素E能有效抑止肿瘤生长，预防结肠癌、肺癌、乳腺癌和前列腺癌。

11）与去痤疮药品搭配

成效：维生素E能够减少油性皮肤皮脂的过度分泌，避免痤疮构成。减轻皮肤的炎性反响，对炎性痤疮同样有效果。

(美食行业责编：陈峰 )