冬天,最喜欢做这种一锅煮,有肉有菜,开胃又好吃

天冷了,不想炒菜的时候我就喜欢煮火锅、做烤鱼。肉菜一锅出,热气腾腾,省事又好吃。

现在生活便利,想要的调味料都能买到。像我在家做烤鱼,洗点配菜,煎一煎鱼,全部放一个锅里煮就好了。不需要多高的厨艺,一样能做出好味道。

家庭版烤鱼/家庭版水煮鱼

【食材】鲈鱼、烤鱼料、土豆、平菇、黄豆芽、芹菜、洋葱、青蒜苗、葱、姜、花椒、盐、淀粉

【具体做法】

1,鲈鱼清理干净,两面切花刀,方便入味。

2,撒点盐,把鲈鱼的表面和内部都抹均匀,腌制半个小时。

3,鱼的表面撒点淀粉(什么淀粉都可以),涂抹均匀,薄薄一层就行。这样处理的鱼在煎的时候不容易粘锅。

4,如果是不粘锅,随便煎就好,鱼也不会粘。如果你像我一样用的铁锅,记得一定要先把锅烧到微微冒烟,每个角落都要转着圈烧到。然后再倒入凉油摇匀,使锅的内壁都沾上油。这时候再放入鱼,中小火煎,鱼就不会粘锅了。

5,电锅里铺上喜欢吃的配菜,我这里放了土豆片、黄豆芽、芹菜、平菇。

6,鱼煎到两面金黄,放在配菜的上面。

7,炒锅里少放点油,加葱、姜、花椒炒出香味。

8,放入烤鱼料炒出香味,我这里放的是半包香辣的和半包蒜香的。全部香辣的太辣了,我家吃不了。

9,加入700毫升左右的清水,大火煮开。

10,把煮开的汤倒进电锅里,上面再撒些洋葱、芹菜、青蒜苗,煮几分钟,把菜煮熟就可以吃了。

自己在家做烤鱼,食材选择灵活,什么鱼都可以做,想吃什么配菜就放什么。干净实惠,做法简单又好吃。

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(财经责编:拓荒牛 )