iOS 26于上月正式发布，带来了多项AirPods新功能，其中包括一个全新的设置——如果你在佩戴AirPods时入睡，可能会想要把它打开。

iOS 26睡眠检测入睡时自动暂停AirPods播放

你是否曾在听有声书或播客时不知不觉睡着，醒来后却不知道该从哪儿继续播放？

如果有，那么iOS 26为AirPods添加的这项新设置正是为你准备的。

在iOS 26为AirPods推出的众多新功能中，有一项特别容易被忽视。

它是一个全新的系统设置开关“入睡时暂停媒体”。

默认是关闭状态，系统并未给出更多说明。Apple在官网上对其的描述也非常简短

“帮助在用户使用AirPods放松入睡时，在无活动的情况下自动暂停媒体”。

Apple并未具体说明该功能的工作原理，甚至在iOS 26的其他改进中也没有正式公布这项功能。

不过可以推测，它利用AirPods内置的传感器来检测运动状态，当你的动作表明已经入睡时，就会自动暂停播放。若使用AirPods Pro 3的心率监测功能，检测的准确度可能会更高——但同样，Apple并未透露细节。

睡眠检测功能适用于AirPods Pro 3、AirPods Pro 2和AirPods 4。AirPods Max以及更早期的AirPods机型则看不到此设置。

我自己也曾在听有声书或播客时不小心睡着，结果找不到上次的进度点。因此，我很期待这项睡眠检测功能能否真正解决这个烦恼，让它彻底成为过去式。

你已经为自己的AirPods开启了睡眠检测了吗？使用体验如何？欢迎在评论区告诉我们！