知道吗?这6种食物,就算过期也不影响食用,看完记得告诉家人!

在大多数人的认知中,食物必须在保质期内食用完毕,一旦超过保质期就会滋生细菌和有害物质,继续食用的话会对我们身体健康造成严重影响,还会增大疾病发病率。对于大部分食物来讲确实如此,但也有一小部分食物并不畏惧保质期,哪怕保质期过了仍能正常食用,就比如以下这6种食物。

1、蜂蜜

很多朋友都喜欢喝蜂蜜水,不仅仅因为蜂蜜口感美味,更重要的是蜂蜜中含有大量人体所需的营养物质,包括但不仅限于维生素,氨基酸等。大多数盛放蜂蜜的瓶子都会印有保质期限,看到蜂蜜超过保质期后,人们就会习惯性将其扔到垃圾桶里,其实蜂蜜这种东西并没有保存期限,要将其放置在通风干燥处,就能做到永久保存。

2、食盐

食盐绝对是厨房中必不可少的一道调味品了,若没有了食盐,所有的菜品将变得寡淡无味。市面上的食盐大多都是简包装,在包装上还印有相应的保质期限,所以很多人都会误以为食盐也有保质期限。其实食盐这种东西保质期间很长,能达到三年之久,即便过了保质期限,依然不会影响到它的口感。

3、干木耳

木耳是一种比较受欢迎的食物,不仅营养丰富,食用方法还多样化,既可以拿来涮火锅,又能炖汤做菜。由于新鲜木耳的保质期限较短,为了让期限得以延长,商家都会把木耳晒干后拿出来售卖,在经过高温暴晒后木耳里面的水分大多已经蒸发,哪怕超过了保质期限,也不用担心变质的问题。

4、酸奶

酸奶是一种比较常见的饮品,由于口感美味,所以深受人们的喜盼,酸奶的保质期限比较短,稍不留意就会出现过期问题。但很多人都不知道过期的酸奶还是能正常食用的,因为酸奶本身就是发酵菌,只要包装袋完整开封,且在低温环境下保存,就不会影响到酸奶的口感。

5、陈醋

除了食盐之外,陈醋也是厨房里的常见调味品,在炒菜过程中添加一些陈醋,就能使菜品的口感变得更加美味。有经验人在选购陈醋时,会特意挑选老陈醋,这种醋制作过程中需要添加多种工序,光制作时间就得耗费几个月之久,这也使得醋的口感更美味。最重要的是老陈醋不用担心变质过期的问题,时间越久,醋的口感就越美味。

6、罐头

我们生活中经常会看到一些罐头食品,很多人认为罐头食品中添加了大量食品添加剂,不利于身体健康,可事实是恰恰相反。大多数罐头食物都是经过高温灭菌处理,而且又是真空包装,所以细菌很难在食物中存活,哪怕超过了保存期限也不会影响到正常食用。但并不意味着所有的过期罐头都能正常使用,如果罐头表面出现了膨胀破损就不能吃了。


(健康责编:拓荒牛 )