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保罗宣布退役！在NBA打了21年一共赚到多少钱？退休金又有多少？
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体育
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社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-11-30
53岁奥尼尔已经能领第二档退休金了，那他每年能拿多少？真不少
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体育
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资质办理服务中心
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拓荒牛
2025-11-03
凯里山上的一座动物园走红：一天卖以往四个月的票，70岁守园人用退休金补贴动物
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旅游
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-10-30
“建工爷叔”十年退休金补仓路：旧闻引涨停，距3.8元成本解套仅差6毛
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财经
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代理记账服务中心
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拓荒牛
2025-10-24
江西老两口退休金10000多，伙食却很寒酸，网友：等我老了也这样
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美食
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知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-10-22
江西老两口退休金10000多，伙食却很寒酸，网友：等我老了也这样
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美食
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知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-10-22
“有四五十岁大妹子逗我，要和我搭伙过”，胡锡进辟谣退休金3万3：不带这么坑人的，早就转企业编了，退休金哪有那么多
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财经
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软件著作权服务中心-企业CBD
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拓荒牛
2025-10-20
67岁大爷，被三个子女轮流养老后才发出感慨：人老了，退休金和存款比什么都重要
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财经
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开说
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拓荒牛
2025-10-13
“老戏骨”杨昆：60岁无儿无女，退休金2500，别墅被拍卖，如今如今靠直播赚钱养老！
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娱乐
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-10-09
奉劝已退休的老人，即使退休金再高日子再闲，也不要做这5件事
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财经
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数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-09-30
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025113021315821278.png"></div><p><strong>保罗宣布退役</strong></p><p>根据espn名记shams报道，在对阵家乡球队黄蜂队之前，保罗通过社媒宣布将在本赛季结束后退役，开启最后一舞退役巡演，nba生涯止步21个赛季。</p><p>在宣布退役后的首场比赛中，保罗拿下3分4篮板8助攻，成功打破nba历史纪录。</p><p>生涯篮板数达到6000个，生涯目前拿下23036分12532助攻6000篮板，成为nba历史上唯一一位至少得到2万分+12000助攻+6千篮板的球员。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025110304312952131.png"></div><p>nba作为世界上最成功的体育联盟之一，不仅影响力十足，吸金能力强大，同时对球员的保障也是非常到位的。退休金就是对球员的重要保障之一，根据联盟规则，只要在nba打了3年以上（正式合同），就可以有领取退休金的资格。而退休金还分为3个档位，分别是45-50岁一档，50岁-62岁一档，62岁以上一档。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025103019081738058.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025102215410735830.png"><p>【酸辣椒蒸鱼头】</p><p>从乡下买来的大草鱼，没有喂一点饲料的，因此更加健康和美味。这种大草鱼的头特别适合加些酸辣椒蒸着吃，经过蒸煮后，鱼头的鲜美和酸辣椒的风味完美地融合在一起，形成了酸辣鲜香的味道，吃起来回味无穷！做法也非常简单，把鱼头处理干净后，加些盐和料酒抹匀，腌制片刻；热锅倒油，放入酸辣椒和大蒜子爆香，加些生抽和白糖调味；把炒好的酸辣椒铺在鱼头上，入开水锅，蒸15分钟即可。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025102215092758145.png"><p>【酸辣椒蒸鱼头】</p><p>从乡下买来的大草鱼，没有喂一点饲料的，因此更加健康和美味。这种大草鱼的头特别适合加些酸辣椒蒸着吃，经过蒸煮后，鱼头的鲜美和酸辣椒的风味完美地融合在一起，形成了酸辣鲜香的味道，吃起来回味无穷！做法也非常简单，把鱼头处理干净后，加些盐和料酒抹匀，腌制片刻；热锅倒油，放入酸辣椒和大蒜子爆香，加些生抽和白糖调味；把炒好的酸辣椒铺在鱼头上，入开水锅，蒸15分钟即可。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025102007025033884.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025101301332680364.png"><p>大财经曾报道过一名张大爷的故事。张大爷今年67岁，原本对自己的晚年生活充满期待。他有三个子女：大儿子张强是一名工程师，二女儿张梅在事业单位工作，小女儿张婷刚硕士毕业，在一家互联网公司任职。年轻时，张大爷省吃俭用，把所有积蓄都花在了子女身上，尤其是大儿子的房子，几乎完全由他出资解决。张大爷的想法很简单：<strong>只要孩子们过得好，他的晚年生活自然无忧无虑</strong>。然而，现实却并非如此。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100915084063338.png"><p>这位老戏骨就是杨昆，在不少爆剧中大家都能看到她的身影，<strong>《去有风的地方》中的“阿桂婶”、《一千零一夜》“凌凌七妈妈”还有《仙剑奇侠传一》中的“李逍遥婶婶”等等。</strong></p><p>这样一位出演了不少作品，观众缘还相当不错的老戏骨，真<strong>的每月只有2500元的退休工资吗？</strong></p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093015025270116.png"></p><h3>一、别让过度节俭成为负担</h3><p>1、发霉食物坚决丢弃</p><p>冰箱里存放过期的食品，看似节约实则风险巨大。黄曲霉素等毒素的致癌性，远超过重新购买的花费。</p><p>2、必要的健康投资不能省</p><p>年度体检、合适的助听器、防滑浴垫，这些支出是在为生活质量投保。数据显示，预防性健康投入能降低75%的意外医疗支出。</p><p>3、适度享受生活乐趣</p><p>偶尔和好友聚餐、参加兴趣班，这些社交消费能有效预防老年抑郁。大脑在愉悦状态下会分泌年轻因子。</p><h3>二、警惕过度干预子女生活</h3><p>1、保持适当的物理距离</p><p>每周联系3-4次是理想频率，频繁上门可能打乱子女的生活节奏。心理学研究显示，适度距离反而增进亲情浓度。</p><p>2、避免比较式关心</p><p>“别人家孩子给父母买了...”这类话语，会让子女产生逆反心理。正向表达需求效果更好。</p><p>3、尊重育儿方式差异</p><p>年轻父母的科学育儿观，与传统经验存在代际差异。提供建议前先询问是否需要帮助。</p><h3>三、远离高风险理财诱惑</h3><p>1、警惕“高回报”陷阱</p><p>承诺年化收益超过6%的项目都要打问号，正规银行理财收益率通常在3%-4%区间。</p><p>2、勿轻信熟人推荐</p><p><img)
