站内搜索：自带“青霉素”的3种菜，建议秋季多吃，增强免疫，少生病
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自带“青霉素”的3种菜，建议秋季多吃，增强免疫，少生病
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健康
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
8小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025112303193885543.png"></div><p>建议大家，这个季节可以多吃一些天然抗菌的食材，通过食补，让我们身体更快的适应天气变化。</p><p>今天就分享3种自带“青霉素”的食物，大家可以多吃一些，不仅可以增强免疫力，还可以抗菌消炎，对身体有好处。</p><p>[<strong>第一道：洋葱炒牛肉</strong>]</p><p>中医说：洋葱性温味辛，可以散寒杀菌；而牛肉补脾胃、益气血，怕冷，身体容易乏力并且阳虚适合多吃</p><p>洋葱还含槲皮素、大蒜素，能把细菌“扼杀在摇篮”，降低感冒几率，搭配着牛肉一起吃，对身体健康更有好处。</p><div><img)
