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肾脏不好不能吃甘蔗？建议：若要想肾脏健康，这3种水果可别乱吃
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健康
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开说
|
拓荒牛
2025-05-09
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025050910072214147.png"></p><p>一、关于甘蔗的3个认知误区</p><p>1、高糖≠绝对禁忌</p><p>每100克甘蔗汁含糖量约16克，确实不低。但肾功能正常的人适量食用没问题，关键要控制总量。建议每次吃不超过2小节，最好在上午代谢旺盛时食用。</p><p>2、升糖指数被低估</p><p><img)
