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肝癌去世的人越来越多！医生叮嘱：不管年龄大小，牢记2不吃2不喝
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企业第二办公区-企业CBD
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王涛
2025-04-17
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041711021202823.png"></p><p>一、2不吃：远离肝癌的高危食物</p><p>1.霉变食物——黄曲霉素的“重灾区”</p><p>发霉的花生、玉米、坚果、大米等食物，哪怕只有一点点霉斑，也千万别吃！因为它们可能含有黄曲霉素，这是目前已知最强的致癌物之一，毒性是砒霜的68倍，直接攻击肝脏细胞。</p><p>2.加工肉制品——亚硝酸盐的“隐形杀手”</p><p>香肠、腊肉、培根、火腿等加工肉制品，为了延长保质期，往往添加亚硝酸盐，进入人体后会转化成亚硝胺，增加肝癌风险。</p><p>二、2不喝：肝脏最怕的两种饮品</p><p>1.酒精——肝脏的“头号敌人”</p><p>酒精进入人体后，90%由肝脏代谢，长期饮酒会导致酒精性脂肪肝→肝炎→肝硬化→肝癌，这个过程可能只需要10年！</p><p>2.含糖饮料——脂肪肝的“加速器”</p><p>奶茶、可乐、果汁等含糖饮料，看似无害，实则会让肝脏“变胖”！过多的果糖会在肝脏中转化为脂肪，导致非酒精性脂肪肝，长期可能发展成肝癌。</p><p><img)
