站内搜索：生长发育期的孩子，不仅仅要吃饱，更要吃好！
乡村振兴
体育产业
互联网
双创服务
科技产业
企服行业
文化产业
旅游产业
美食行业
房产行业
汽车产业
更多
教育产业
视频
博客
登录
注册
搜索
生长发育期的孩子，不仅仅要吃饱，更要吃好！
不感兴趣
x
美食
0评论
·
0
来自：
资质办理服务中心
|
拓荒牛
2025-06-18
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025061819051976770.png"><p>人的生老病死影响因素很多，遗传、环境、生活方式，但影响最多的、和我们密切接触的还是饮食，也就是吃喝，吃喝的作用很多：作为载体（谈事、交友、沟通感情、放松心情等）、维护健康，从健康的角度来讲，饮食主要提供能量、提供营养素，就像盖房一样，如果原料不足、质量不好、搭配单一、偷工减料、磨洋工、以次充好，再好的设计也无济于事，最终都会成为豆腐渣工程。饮食中的能量、营养素，影响着人体这座高楼大厦的生长壮大，有人说基因作用很重要，既使基因是长寿基因，如果损伤因素太多，修复材料（能量、营养素）给得不对、不足，都会导致疾病丛生，缩短和破坏生命的长度和质量。七大营养素的提供如果不完备、不充足、不及时，新陈代谢过程将发生改变，疾病也将随之而来。</p><p>孩子是家庭的希望，祖国的未来，少年强则中国强，良好的生长发育是强大的基础，良好的生长发育，饮食是基础，饮食不仅仅要吃饱，更要吃好！现在的孩子吃饱没问题，吃饱只要能量够了就可以，但是要吃好，现在很多人未必，除了能量够，还要每日的食物满足长个子、长智力、预防疾病，也就是说，一个正在生长发育中的孩子，细胞新陈代谢既需要能量，也需要结构物质。结构物质主要指磷脂、蛋白质、胆固醇。如果这些结构性营养缺失了，细胞无法按照dna的指令完成增生和修复，身体发育就会受到限制。</p><img)
