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玉米不能随便吃？我也是刚知道，医生提醒：这三类人尽量要少吃
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健康
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知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-07-01
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025070119041163568.png"><p>玉米好吃，营养价值高，而且玉米也是粗粮，给人的第一印象就是多吃粗粮对身体好，但是因为一次肠胃病，让我了解到玉米也并非人人皆宜，后来咨询过医生后才知道，对于某些特定人群，过量食用玉米可能会带来意想不到的健康负担。今天，我们就来聊聊玉米的食用禁忌以及如何更好地保存玉米。</p><p>1、缺铁性贫血的人群</p><img)
