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早餐补蛋白是关键，建议多吃这4款早餐，提高免疫力，健康过夏
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健康
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
19小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060816044055118.png"><p>1、起锅加水，大火烧开后，然后打入4个鸡蛋，改成小火。煮五分钟左右，可以加点白糖。</p><p>2、5分钟过后关火起锅，把煮好的荷包蛋，盛入大碗中，最后再撒上少许葱花用来点缀，即可上桌食用。</p><p>二、牛奶冰糕</p><img)
