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感谢同事的小食方，坚持喝了两周，感觉自己的脸蛋又白又亮
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美食
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社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-05-20
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025052017054055720.png"></div><p>以前总觉得水果榨汁麻烦，但阿玲教的方法特别简单，食材都是菜市场随手能买到的。</p><p>早上起床切一切丢进破壁机，两分钟就能搞定，装进杯子带到公司喝，冰凉凉的特解腻。</p><p>最关键是喝久了肠胃也舒服，不像奶茶喝完总zhang肚子。现在全家人都跟着我喝，老公还说这味道比外面卖的果茶实在多了。</p><p><strong>姜柠菠萝汁做法</strong></p><p><strong>食材</strong>：苹果半个、菠萝半个、生姜三片、柠檬三片</p><div><img)
