❤️大家好，这里是阿芳爱美食，每天持续分享好吃的菜谱教程，愿幸福常伴你左右。

最近公司赶项目，天天加班熬夜，早上照镜子总觉得脸暗沉沉的，摸着还有点糙。同事阿玲看我气色差，悄悄递给我一张纸条，说是她老家常喝的果汁方子，简单又好喝。

我半信半疑试了几天，没想到两周后，连隔壁工位的王姐都问我是不是换了护肤品，脸亮堂堂的。其实哪有什么秘诀，全靠这杯酸甜爽口的姜柠菠萝汁。

以前总觉得水果榨汁麻烦，但阿玲教的方法特别简单，食材都是菜市场随手能买到的。

早上起床切一切丢进破壁机，两分钟就能搞定，装进杯子带到公司喝，冰凉凉的特解腻。

最关键是喝久了肠胃也舒服，不像奶茶喝完总zhang肚子。现在全家人都跟着我喝，老公还说这味道比外面卖的果茶实在多了。

姜柠菠萝汁做法

食材：苹果半个、菠萝半个、生姜三片、柠檬三片

步骤：

1.苹果削皮去核切块，菠萝削皮切小块。

2.生姜和柠檬片用清水冲一下（怕涩的可以去掉柠檬籽）。

3.所有食材放进破壁机，加两杯清水（约400ml），选果蔬功能打匀。

4.倒出来直接喝，喜欢凉的可以加点冰块。

刚开始喝的时候，我还担心生姜味太冲，没想到菠萝的甜味盖住了辛辣，柠檬又添了股清爽，一口下去喉咙润润的。喝完一上午嘴巴里都有淡淡的果香，比嚼口香糖还舒服。这两周我基本每天一杯，最明显的感觉是早上洗脸时，手心搓两下就能起泡，不像以前总觉着脸干巴巴的。

现在这杯果汁成了我家早餐的固定搭配，孩子也爱捧着喝。其实生活里的小改变，往往就藏在这些简单的事情里。如果你最近也觉得累，不妨试试这个方子，说不定会有意外惊喜呢？