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怪不得婆婆让我吃这个“蒸苹果”，脾胃舒服了，人也舒畅
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拓荒牛
2025-09-30
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093020355582121.png"></div><p>我心里还有点嘀咕，苹果蒸了能不酸吗？软绵绵的有什么好吃。但她态度坚决，说我试过就懂了，这个吃法她用了好多年，不舒服的时候就做来吃。看她这么认真，我也不好推辞，就跟着她动手做了起来。</p><p><strong>食材：</strong>苹果、红枣、枸杞、黄芪、红糖</p><p><strong>做法：</strong></p><p>苹果洗干净，去掉中间的核，切成大块放在碗里。接着放几颗红枣、一点枸杞和几片黄芪，再加两勺红糖，倒上清水，水量不用太多。然后放进蒸锅，水开后用中火蒸二十分钟，看到苹果变软就可以了。</p><div><img)
