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年纪越大越要管住嘴，秋冬季节少吃萝卜白菜，常吃3样，增强免疫走路如风！
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
16小时前
年纪越大越要管住嘴，秋冬季节少吃萝卜白菜，常吃3样，增强免疫走路如风！
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-10-29
年纪越大越要管住嘴，秋冬季节少吃萝卜白菜，常吃3样，增强免疫走路如风！
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-10-29
年纪越大越要管住嘴，秋冬季节少吃萝卜白菜，常吃3样，增强免疫走路如风！
不感兴趣
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-10-29
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025103022133818308.png"><p>一、南瓜粥</p><p>南瓜是秋冬季节的时令蔬菜，富含β-胡萝卜素、维生素c和e，以及丰富的膳食纤维，有助于增强免疫力，促进消化。南瓜粥不仅营养丰富，而且口感细腻，非常适合老年人食用。</p><p>所需材料：南瓜500克、大米100克、清水适量、盐少许、食用油少许</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025102923380661217.png"><p>一、南瓜粥</p><p>南瓜是秋冬季节的时令蔬菜，富含β-胡萝卜素、维生素c和e，以及丰富的膳食纤维，有助于增强免疫力，促进消化。南瓜粥不仅营养丰富，而且口感细腻，非常适合老年人食用。</p><p>所需材料：南瓜500克、大米100克、清水适量、盐少许、食用油少许</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025102922414454702.png"><p>一、南瓜粥</p><p>南瓜是秋冬季节的时令蔬菜，富含β-胡萝卜素、维生素c和e，以及丰富的膳食纤维，有助于增强免疫力，促进消化。南瓜粥不仅营养丰富，而且口感细腻，非常适合老年人食用。</p><p>所需材料：南瓜500克、大米100克、清水适量、盐少许、食用油少许</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025102922101263111.png"><p>一、南瓜粥</p><p>南瓜是秋冬季节的时令蔬菜，富含β-胡萝卜素、维生素c和e，以及丰富的膳食纤维，有助于增强免疫力，促进消化。南瓜粥不仅营养丰富，而且口感细腻，非常适合老年人食用。</p><p>所需材料：南瓜500克、大米100克、清水适量、盐少许、食用油少许</p><img)
