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年纪大了别太节省，多吃3类食物，预防痴呆，老了头脑依旧灵活
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财经
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开说
|
拓荒牛
2025-12-09
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202512/2025120914354985620.png"><p>一、警惕！老年痴呆不是“记性差”这么简单</p><p>很多人一听“老年痴呆”，第一反应是“记忆力差了点”，但其实，这病远比你想象的复杂和严重。</p><p>老年痴呆，学名叫阿尔茨海默病，是一种慢性、进行性的神经退行性疾病。最常见的表现是记忆减退、语言障碍、判断力下降，最终会影响到生活自理能力。</p><p>根据国家卫健委发布的数据，截至2020年，我国60岁及以上人群中，约有1500万人患有不同程度的认知障碍，其中约有1000万人是阿尔茨海默病患者，且这个数字还在快速增加。</p><p>这病目前还没“根治药”，但<strong>早发现、早干预、早预防</strong>，是目前最有效的应对策略。</p><img)
