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天冷多吃这些菜，我家每周做三次，滋补不上火，缺点是米饭不够吃
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社保公积金服务中心
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拓荒牛
12小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025112302102770710.png"></div><p>韭菜在民间素有“起阳草”的美称，冬季食用正是时候。它富含的<strong>硫化物和挥发性精油</strong>，不仅能促进血液循环，还能温中行气。搭配鸡蛋的优质蛋白，是一道简单却营养十足的冬日佳肴。</p><div><img)
