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夏天这菜遇到别手软，一周吃上3次，健康平安一整年！
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拓荒牛
2025-08-12
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081213052923087.png"><p>夏天温度高，人的体内容易引起上火，这时候艾草是应季，可以采一些回来做成食物，可以清热，消肿止痛，而且新鲜的艾草营养价值是非常高，含有一些矿物质，维生素和氨基酸等营养物质，可以)
