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别让3个日常习惯给脂肪肝埋导火索，特别是爱好油炸和酒的人
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健康
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中关村国际人才会客厅
|
拓荒牛
2025-04-25
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/bb1jrqi1.img"></p><p><strong>1.爱油炸食物：</strong>炸鸡腿、炸排骨、炸薯条……不得不说，油炸的东西的确香，很多人都喜欢也爱吃，但千万不可多吃常吃。因为油炸食物往往含有的脂肪量高，多吃常吃就容易导致身体脂肪含量高。脂肪多，容易给脂肪肝埋下导火索。</p><p><strong>2.暴饮暴食：</strong>想吃就吃，能塞多少就塞多少，压力一大就不停地吃……你有试过这样吗？其实这种暴饮暴食的习惯很不好。因为过量的食物会造成肠胃负担重，大量的脂肪也会堆积在体内排不出去，慢慢地就会形成脂肪肝。肝脏本来是代谢的器官，可以代谢出一些代谢物。但如果肝脏积累脂肪过多，对肝脏的不利影响可不止脂肪肝了。</p><p><img)
