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“立秋不忌嘴，郎中跑断腿”，立秋过后，注意6不吃，别大意了
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拓荒牛
2025-08-12
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081221043501404.png"><p>晚上还喝了点小酒，结果第二天就开始犯困、胃口差，整个人没精神。我跟他说：“你这不是秋老虎还没走，你倒先撑着了。”我妈在旁边一听，也说自己最近吃完晚饭老觉得口干舌燥，原来她也跟着吃了羊肉汤。我一看，得，就从这件事说开吧。</p><p>很多人以为一到立秋，天气就凉了，其实不然。立秋只是节气，不代表温度马上下降，尤其南方，秋老虎一来，比夏天还闷热。这时候如果贪嘴，吃太重太补、太寒太腻的东西，身体吃不消，脾胃最先“抗议”。</p><p>我一个邻居阿姨，前几天带她孙子来串门，小朋友一进门就喊肚子痛，脸也有点发白。她说早上孩子吃了两大块冰西瓜，外加一碗冰粉。我一听就摇头，这种时候，寒凉的食物最容易伤阳气。孩子本就阳气稚嫩，一受凉，肠胃就容易出问题。</p><img)
