在《初入职场·中医季》里，祝绪丹的出现像颗灵动的小石子，在养生话题的湖面激起层层趣味涟漪。配制养生茶的环节中，她抱着“补气美颜”的执念，把玫瑰花、西洋参、红枣、茯苓等十几种药材一股脑塞进茶杯，满满当当的药材几乎要溢出杯口，那架势仿佛要把所有养生秘方都融进这一杯里。一旁的李晟看得直乐，忍不住调侃：“宝贝，你这哪是泡茶，分明是在煮‘八宝粥’啊！”还心疼地反复劝阻：“你不需要补气了，你气太足了！”逗得现场气氛格外热闹，直到中医专家沈卫东老师提醒“药材过杂反伤身”，她才恍然大悟停下手来。

这份对养生的懵懂热情，在养生操环节里有了更鲜活的延续。跟着医师学习动作时，她刚踮脚跳了几下就突然捂着头喊疼，太阳穴突突直跳的不适藏都藏不住。沈卫东老师立刻严肃指出可能是颈椎压迫神经，建议她及时就医检查，可祝绪丹立刻切换“嘴硬模式”，慌忙摆手说“没事了，我还能跳”，试图用动作证明无碍，那从慌张到逞强的转变，活像被戳中心事的小朋友，惹得观众直呼“演我本人”。

谈及演员职业时，祝绪丹的坦诚更添几分亲切。当沈卫东老师提醒她注意保护膝盖，她顺势接梗“当演员不仅要下水，还得下跪”，轻松语气里藏着对职业付出的通透。从古装剧里的长跪戏份到水中挣扎的镜头，那些幕后的身体损耗，在中医的专业视角下有了具象解读，也让观众读懂了镜头外的不易。

祝绪丹在《初入职场·中医季》的表现，没有刻意的人设包装。无论是“八宝粥式”泡茶的迷糊，还是被确诊后嘴硬的可爱，都让中医养生从晦涩的理论，变成了可感可知的生活日常。这种真实不造作的状态，恰是这档综艺最动人的亮点之一。