深夜，李艾在社交账号上发了一篇长文，聊了她最近的一段经历，直接把大家的目光抓得死死的。她先是笑着问粉丝：“看我最近上《爸爸当家》，有没有觉得我瘦了？”还没等大家回过神，她就抛出真相：不是健身，也不是减肥，而是因为得了肠胃炎，硬生生瘦下来的！

肠胃炎让李艾吃尽了苦头。她说，自己本来就胃口不好，偏偏还管不住嘴，喝了冰咖啡，又吃了乱七八糟的东西。结果，病没好，情绪也跟着崩了，整个人像是被生活按在地上摩擦。她坦言，生活里总有各种人和事让她心烦，索性就靠吃东西发泄，谁知道这一吃，肠胃更扛不住了。

病痛折腾下，李艾瘦了不少。她笑着说，虽然没掉几斤，但体重都减在了“该瘦的地方”。尤其是腰，原本就细的腰围，这次竟然又小了4厘米！她还调侃自己：“我现在都爱穿露腰装了，显身材！”这波“意外瘦身”，让她有点小开心。

不过，这场病不只是让李艾外貌变了样，心态也跟着变了。她说，生病的时候，人特别脆弱，容易胡思乱想。可挺过来后，她突然想通了很多事。人生嘛，哪能事事顺心？但只要自己问心无愧，踏踏实实做人，老天总会给点补偿。她管这叫“老天的礼物”。

李艾还分享了个小故事。她说，有次录节目，身体还没完全恢复，状态特别差。可她咬牙坚持下来，录完后，导演悄悄跟她说：“你今天的状态，真的让我刮目相看。”这话让她特别感动，觉得努力没白费。这场病，就像一面镜子，让她看清了什么是重要的，什么是可以放下的。

说到李艾，很多人对她的印象还停留在那个光芒四射的主持人。她1979年出生，广东梅州人，大学学的是广东工业大学。早年她靠当模特出道，还拿过FORD世界超级模特大赛中国冠军，被称为“中国十大名模”。2002年，她从模特转行，试着当歌手，出了《我喜欢我自己这样》这首歌，后来又跨界主持和演戏，主持过《天下女人》《幸福晚点名》等节目，圈粉无数。

这些年，李艾的事业节奏慢了下来。特に是2019年当了妈之后，她把重心放到了家庭上。主持的节目少了，更多是以嘉宾身份出现在综艺里。粉丝们却一点没嫌弃，依然很喜欢她这种真实又接地气的性格。她说，事业当然重要，但现在对她来说，过好自己的生活，把日子过得舒心，才是头等大事。

这场肠胃炎，让李艾对生活有了新想法。她在长文里写道：“只要你活得坦荡，心底有杆秤，生活总会给你点甜头。”这话听着简单，却挺有嚼头。就像咱们平时过日子，哪能没点坎坷？但熬过去了，总能找到点光亮。

你觉得李艾的经历怎么样？她这种乐观的心态，是不是也给你点启发？生活里遇到难题的时候，你会怎么面对？