胆小怕事，脸皮太薄的人，在社会上确实很难混得好，也会错过很多本该属于自己的机会。

李舟有个同事，因为从小父母就离了，一直跟着妈妈生活，所以在他成长的过程中，缺失了父爱，让他形成了胆小怕事的性格。

就算别人欺负他，也只是一直忍着，从来都不敢还手。

记得有次领导给他安排了一个任务，他完成得非常好，但需要当众讲给大家听一下，他立马就怂了。

不但说话的时候结结巴巴的，而且李舟坐在台下，就能清晰看到他的身体还有点微微发抖。

要是他的胆子能够大一点，相信会多很多的机会，而且在职场上取得的成绩也会大很多。

所以啊，我们一定要主动去改变，这种胆小怕事，脸皮太薄的性格。

就像老一辈人调侃的，脸皮太薄了，在找媳妇的时候也会困难很多。

1、突破心理的障碍

大家可以仔细观察下，一般有这种性格的人，往往都是小时候缺失了某方面的关爱，所以形成了心理障碍。

由于年纪太小，分不清是非对错，所以当自己把想法说出来以后，没有人去及时关爱和引导，甚至被父母一句话就敷衍过去了，再加上身边小朋友的嘲笑，内心自然变得更加的敏感。

可当年纪大一些了，如果不想被长期折磨，就必须要主动去改变才行。

胆子越小，脸皮就越薄，脸皮越薄，就会胆子越来越小，而且内心更加的紧张，陷入恶性循环当中。

2、怎么改变呢？

第一、承认自己有缺点

脸皮太薄，容易紧张的人，往往都有一个特点，他们总是把别人想象得非常完美，认为自己有太多的缺点。

人非圣贤，谁都没有那么完美，都有自己的缺点，我们必须要正视自己的缺点，才有可能去战胜它。

想要突破心理障碍，首先就是要从心里面接受它，甚至是在嘴上拿来自嘲。

李舟接触过一个领导，由于工作太玩命了，所以很早就开始掉发，后来他直接剃了一个光头。

开始经常被大家调侃，后来他竟然主动调侃自己没头发这个事情，其他人反而不拿这个事情来讨论了。

所以啊，我们也可以经常把自己的缺点找出来，然后主动展示给大家。

时间久了，就会发现原来也没多大的事儿，慢慢的也就不会那么在意了。

第二、主动麻烦别人

很多人都不喜欢去麻烦别人，认为会给他带去不好的印象，而且如果被拒绝了，自己的面子上挂不住。

其实，这都是自己想多了。

你想想，就算是别人拒绝你了，难道身上会掉块肉吗？就算是别人骂你几句，难道你就不活了吗？

所以呀，不要把别人想象得那么重要，在你的人生当中，只有自己才是主角。

被拒绝了也不可怕，换个目标就可以了吗？

只要尝试的次数多了，总会有人答应你。

人呢，一定要敢于和别人提要求，千万不能逆来顺受。

特别是牵扯到自身的利益，如果自己不去争取，难道你还希望别人主动给你吗？

而且当你麻烦别人的次数多了，被拒绝的时候肯定也会更多，就会逐渐变得麻木，不会再从心里感到恐惧。

第三、做好一件小事儿

不过话说回来，想要改变一个缺点，付出的精力可能会更多，但多把一些小事儿做好，以此来建立自信心，反而会容易很多。

自信不是一天能够建立起来的，必须要有一个过程。

在这个过程当中，不要一开始就把目标设置得很高，如果完不成，那只会更加打击自信心。

比如你的目标是一口气做一百个俯卧撑，刚开始的时候，把目标设置成五个就可以了，再慢慢往上加。

当没有完成的时候，也不要气馁，而是要多给自己鼓励。

本来生活就已经很难，平时受到的打击很多，连自己都还不给鼓励，真的是很难撑下去的。

当完成了一件件小事儿后，再加上不断鼓励自己，经过一段时间的训练，就会把自信建立起来。

有了自信，就会更加相信自己，不管是胆小怕事儿，还是脸皮薄的毛病，都会慢慢消失掉。