俗话说：抛弃一切实践的方法论都是耍流氓。怎么样才能实打实地提升我们的即兴表达能力？在这里给大家提供两个练习方法，让你快速解锁新技能。

第一、模拟直播法

拿出你的手机打开自拍录像模式，每次设定一个主题或者是回答一个问题，没有cut没有重录，就算你自己说错了，也要试着自己把它圆回来，当做是现场直播一样进行。

结束以后再回看自己的这段视频，就能一眼发现问题所在，然后及时地改正。

刚开始可以讲一分钟，然后随着自己的练习，可以不断 地 增加时长，相信我，这个方法真的可以让你的表达能力直线上升。

第二、语音修正法

同样是规定一个主题或者回答某个问题，打开你的微信文件传输助手，然后发语音去回答这个问题，接着点转化为文字。

看着转化过来的文字就会发现里面有无数个” 嗯”和无数个“ 阿 ”，然后试着重新去编辑文字，然后去重述一遍。 这个方法亲测有效，可以很好 地 锻炼我们的逻辑能力，让我们说话更加有条不紊，逻辑清晰简单明了。

我一直信奉的一句话： 真正的高手从不指望现场发挥、随机应变。

很多人有的时候我们觉得他即兴讲话讲得非常好，其实也是因为他自己肚子里是有墨水的，也源于日常的练习和积累。

提升我们即兴讲话能力的方法有很多，但最重要的还是要有自信，你真的远远比你想象的要厉害的多。

即使不是主持人不会说漂亮的场面话，说话也说不完美，但真诚认真的发言往往比那些精心包装修饰过的话语更加动人，也请相信自己，你的讲话其实很精彩。