过去鸡汤文学盛行的时代，那些文字通常会告诉你，挺住，坚持一下，阳光总在风雨后。

至于怎么坚持，怎么挺住，你不知道，于是你按照这个理念做了，最终头破血流。

这就是坚持的弊端。

01

习惯坚持

这个世界上，很多事情不是靠坚持解决的。

你去健身房健身，做十个卧推，咬咬牙就能解决，也就是你所认为的坚持，但健身需要长期做，不可能每次都靠着咬咬牙就过去。

你想养成阅读的习惯，看第一本书的时候头昏脑胀，恨不得直接丢到一边玩手机，但你知道这样不对，于是又选择了咬牙坚持。

可是有一个问题你有没有想过：

“为什么你总是在坚持的路上？”

既然是坚持，必然意味着“你不喜欢做这件事”，而“不喜欢”就会带来痛苦，这种痛苦又会直接影响你的生活质量和你的幸福度。

如果你天天坚持，那我想问的是：

“你的精神世界，还有多久会崩塌？”

这就好像有人上了高中，每天都全力以赴的学习，晚上12点睡，早上5点起，不想高考失利，始终保持“箭在弦上”的状态。

可是，人生是一场马拉松，讲究的是战略和技巧，讲究的是分配你的精力和体力，上来就全力以赴，上来就要坚持，我想你只赢了前半程。

还有一件更可怕的事：人天生有畏难情绪。

一件事的难度，只要超出自身的能力，那么你天然的想要逃避，不过这些问题一日不解决，你的日子就一日不会消停。

而且但凡是你需要坚持的事情，必然难度不小。

你试想，终日活在这种重压之下，你会得到想要的结果吗？

02

拥抱思考

从我这些年辅导学员的经验来看，喜欢讲坚持的人有这样几个特征：

1）做事有目标，有方向；

2）勤劳肯干，靠谱踏实；

3）不具备深度思考能力。

前两个是优点，而最后一个是缺点，也是阻碍这个人进步的最大障碍。

我为什么建议你远离这样的人？

因为这种天天讲“坚持”和“努力”的人，一般在口头上已经过完瘾了，等到实际行动的时候，就没有那么积极。

习惯了讲坚持，某种程度上就满足了心理安慰，就好像你说坚持看书，每天讲几次，到时候需要你付出实际行动的时候，就不会那么努力了。

这样的人虽然踏实肯干，但思维的弊端也非常明显。

特别是工作的时候，一定是圈里最勤劳的人，只要有助于成长，肯定什么都干，但就像一个人只知道奔跑，却不知道奔跑的方向，最后也是徒劳。

思考的魅力在于，他能将你的劣势变成优势，你的优势变成更大的优势。

比如健身的时候，要巧用坚持。

先全局思考一下，你为什么健身，健身的意义所在，然后全网看那些身材好的博主，跟着他一起享受健身。

接着，你要确定，重点练身体哪个部位，想达到什么目标，需要多少天，然后确定一个训练量，不要过多也不要过少。

什么时候要用到“坚持”？就是在你快做不到的时候。

比如你规定做100个俯卧撑，而你快到98个时候做不下去了，这时候就需要注入“坚持”的力量，直到这100个俯卧撑全部做完。

所以从今以后，请把“坚持”当做你突破极限的工具。

03

加入更“聪明”的环境

过去成功学特别火，特别是2000年到2010年之间。

但现在一提到成功学，大家就嗤之以鼻，为什么？因为成功学中，理论占了大多数，而方法几乎没有，他们认为的成功，就是要坚持。

按照成功学理论，一个人要跑完20公里靠的是什么？

意念。

这就有意思了，一个几乎从未跑过马拉松的人，别说20公里，就连1000米可能都费劲，仅仅靠一个“意念”就能跑完吗？

你别笑，那些天天喜欢讲坚持的人，就是这个心理。

我见过一些教别人做短视频的，有一个秘诀就是“你要坚持发，不发就不会火”，这个观点也很“新颖”。

关键在于，是谁说的只要坚持发，就一定会火的？那些坚持发了几百上千条作品，然后一点都不火的人大有人在。

做短视频，难道核心不是研究“选题”、“表现力”和“运营逻辑”等要素吗？什么时候坚持也成了一个核心？

而且经常有人问我，海哥，你是怎么坚持自律的？

我一听到都懵了，坚持和自律，就像生和死一样，是完全相反的概念，自律不需要坚持，自律是一种习惯，一种生活方式。

就像你按时吃饭是一种习惯一样，一旦养成好习惯，不做就会难受，哪里还需要坚持。

我每天都长时间工作，到了晚上八九点也是如此，换做不喜欢这个工作或者不习惯长时间工作的人，肯定要靠坚持。

而我，只是习惯了。

所以，你需要研究的，不是怎么靠坚持成功，而是怎么靠养成优质的习惯，一日又一日的重复这些好习惯，从而获得自身的蜕变。

成功一定有方法，失败一定有理由，请把精力和时间放在如何寻找方法上，而不是费尽心思埋怨自己“为什么当初不坚持”。

坚持无错，依赖坚持有错。

(职场责编：拓荒牛 )