男人成熟的一个特征是开始关心自己的身体，开始喜欢看家具。因为家具的意义就是让人身体更舒服，比如床垫、沙发、椅子这种能够立马给人幸福感的东西。

我近年来有个习惯：一旦在外面受到点风寒，比如淋了点冷雨，或者出汗后吹了点冷风，回家第一件事情就是热水泡脚，去除身上的寒气。

如果年轻几岁，我完全不会在意，因为那时候免疫力比较强，顶风尿三尺，但是过了30岁，身体总有点力不从心，一场感冒可能会让你头疼一周。

而且感冒有个很好的征兆，那就是打喷嚏。如果我发现自己突然打了个喷嚏，我会立马让自己喝一杯板蓝根冲剂，或者生吃一枚大蒜，因为大蒜有很强的杀菌作用。

感冒就是生活中很常见的一种不确定性疾病，你不知道你什么时候会感冒，但是你可以用很多方法预防它，并且把它的风险降到最低。

这些方法我认为其实是一种长期主义的理念。

所谓的长期的主义，就是坚持做正确的事情，把正确的事情做到极致。

比如，健身是一件正确的事情，努力工作是一件正确的事情，对别人友善、劳逸结合，他们都是正确的事情。

相反，熬夜、喝大量的碳酸饮料，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，损人利己，“996”，破坏生态环境，则不是正确的事情，或者说短期主义，短期内我们可能很爽，但是长期来看，我们会得不偿失。

短期主义者，在短期内会比长期主义者活得更滋润。

比如那些自媒体行业里的抄袭、搬运工人。当原创作者辛辛苦苦一天只能写一篇文章的时候，他们一天能够产出10篇。

但是一旦平台开始打击抄袭者，封禁抄袭者的账号，这些坚持短期主义的人的“努力”就会化为乌有。

而坚持原创的作者就会得到平台的保护和推荐，从而获得更多的流量和收入。

长期主义可以解决复杂的问题，而解决复杂的问题恰恰是赚钱的真相。

计算机学科有个摩尔定律，指的是：集成电路上可以容纳的晶体管数目在大约每经过18个月到24个月便会增加一倍。

这个定律告诉我们：科技会不断向前发展，旧的科技会相对便宜。

比如你现在去拼夕夕买一个16g的U盘只要10块钱，而10年前4G的要50块。

其实可以换句话来理解，影响科技进步的重要因素是时间。

长期来看，如果你研究一样东西足够早，并且坚持下去，就能在将来没有竞争对手。

芯片是这样，自媒体也是这样。

我们研究任何一家成功的公司，首先要看它成立的背景。比如小米成立于2011年，当时智能手机开始成为一种趋势，当时的诺基亚还是如日中天，谁能想到如今已经很少被人提起，而小米已经成为全球出货量最多的智能手机之一。

我们看任何一个成功的自媒体，要看他们是什么时候进入这个领域，以及他们的创始人之前在做什么。

比如2015年就是短视频元年，如果你在那时候成立一家公司搞短视频，也许你就会成为“一条”、“二更”这样知名的短视频自媒体之一。

2016年是知识付费元年，如果你从那时候开始研究，也许现在你就是第二个罗振宇、樊登。

长期主义者的一个最大特征是： 他们不仅思考如何赚到钱，还思考如何让赚钱这件事可持续 。

就比如你是一个服装厂老板，过往都是给各大品牌贴牌生产衣服。现在全球经济不景气，大牌嫌弃你的衣服价格高，他们去东南亚找到了更便宜的工厂，这时候你想着自己开个淘宝店，自力更生。

但是只会踏缝纫机的你对品牌、零售、广告，客户售后一窍不通。这时候你开始慌了，于是你花钱买了一堆知识付费产品，私董会、知识星球社群等。

结果一顿学习下来，你仍然搞不清品牌零售这件事。

这件事的本质是什么？

本质是你忽视了品牌抛弃你这件事的风险，没有准备B计划，在大牌离开的时候才慌忙应对，你学习的速度根本赶不上工厂倒闭的速度。

所以，真正的长期主义者，他们会在赚钱的时候，考虑如何降低风险，如何可持续地赚到钱。

等到公司不赚钱的时候再去学习，已经晚了。