女人怎么保养自己,这些习惯坚持做

保养自己,要么花钱,要么花心思花时间。

1、保持好的皮肤状态。

每天早点睡,每天早晚护肤,让自己有很好的皮肤状态,看起来更年轻活力,更让人感觉舒服。

只要有好的皮肤状态,其实你多穷都不会显得穷,打扮也相对容易很多。

2、白净的皮肤状态。

经常听到的话题了,一白遮百丑。

每天晚上11点到凌晨1点是皮肤最佳美白时间,一定要好好利用这个美白黄金时间,好好休息,睡觉前可以抹美白精华淡化黑色素,加上一周敷2-3美白保湿面膜,日常做好防晒,做好自己能做的,其他就放松心情。

3、适合的眉型。

选择自己适合的眉型,认真的修理眉毛,杂乱的眉毛会拉低颜值,也会显得整个人没有精神。

4、养好发质。

不要随便去染发,烫发,卷发,小张之前有好几天,卷发烫发,那些天明显的感觉发质不太好。

经常梳头,早起梳头,白天有空的时候多梳头,经常用拨筋棒、牛角梳给自己按摩头皮,这个不贵,几块钱。买木梳容易,重要的是自己要坚持梳头。

好的发质其实很容易,不需要你多折腾,要的是你不折腾。

5、养好笑容。

人之姿态,千千万万,唯微笑最美。微笑是动作,是情绪,更是态度。

没有什么能比微笑更能养好我们的面相,没有什么能比微笑更治愈我们的心情。

6、养好面相。

最高级的保养方式,是养面相。

早点休息不熬夜,清淡饮食,适当运动,补气血,多吃当季水果,多用桑葚枸杞红枣桂圆等泡水,多吃一点补气血的食物,保持愉悦心情。

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7、好好整理自己。

整洁干净的形象。从头到脚,里里外外每天洗干净,定期刮眉毛修剪头发,身上的脏衣服勤换洗,就已经给人感觉很精致了。

8、好好打扮自己。

最大范围发挥服装的效用。一年买一件硬货,在你的能力范围内,一年买一件就行,哪怕你天天穿也发挥了价值,不穿的话重要场合拿出来,崭新。

少买廉价的服装,在自己能力范围之内,选择面料舒服的,选择款式经典的。

搭配好看的配饰,可以起到点睛的作用,在及格分以上再给自己加分。

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9、爱美之心。

爱美是一种态度,爱美表示自己愿意花时间去变美,去保持形象。

爱美不会错,爱出自己美丽的一面,让自己越来越年轻,越来越美丽。

10、少攀比,多关注自己。

杜绝一切消费主义的事项,不要不要不要不好去攀比。你现在不是时候,以后有经济能力了再说,你现在多关注自己内心的想法。

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11、好好爱自己,不要在意别人的评价。

任何时候,都先爱自己,任何时候,都把自己摆在第一位,这才是最重要的。即便别人抨击你,那也没关系,只要你自己开心,那就足矣。

12、心情好,皮肤状态好。

一个人有笑相和一个人有愁苦脸,两个人呈现出来的状态也不一样。

保持好心情,心中无事,人才会越长越好看。心里在微笑整个人的状态都会不一样,眼睛里有星星,面部红润有光泽,喜笑颜开,会让自己面相越来越好。

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保养从现在开始,爱养生,爱自己,把自己养好。

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(时尚责编:拓荒牛 )