暑假悄然落幕，不少人开启复盘模式，可若陷入误区，复盘便失去意义。以下这些坑，你可别踩！第一个坑是“只盯计划完成度，忽视过程收获”。很多人复盘时，看到计划清单上大片未完成项就焦虑不已，却忘了暑假里偶然参加的社区志愿活动，让自己学会了沟通协作；临时决定的短途旅行，拓宽了眼界。复盘不是要苛责自己没完成多少计划，而是要看到过程中的成长，这些隐性收获同样珍贵。

第二个坑是“沉迷娱乐自责，否定放松价值”。部分人暑假里刷剧、打游戏时间过长，复盘时满是愧疚，觉得浪费了时间。其实，适度娱乐是缓解学习和工作压力的正常方式，只要没有过度沉迷影响身心健康，就不必过分自责。关键是复盘时要思考如何在下次假期平衡娱乐与自我提升，而非全盘否定放松的意义。

第三个坑是“忽视健康复盘，只关注学习工作”。暑假里，有人熬夜追剧、暴饮暴食，复盘时却只关注读了几本书、学了几个技能，对健康状况只字不提。健康是一切的基础，复盘时要看看自己的作息是否规律、饮食是否健康、有没有坚持运动，及时调整不良习惯，才能以更好的状态迎接新的开始。

避开这些坑，才能让暑假复盘更有价值，为下一段旅程做好铺垫。别让错误的复盘方式，辜负了整个暑假的时光。