尽管现代社交媒体存在诸多问题，但有一个平台正在采取行动。在最近的一系列公告中，TikTok表示正针对社交媒体用户面临的两大难题——无休止的厌世刷屏和低质量的AI生成，展开应对。

TikTok在一篇贴文中推出了所谓的“幸福任务”，详细说明了帮助用户提升数字福祉的措施，包括肯定日记、舒缓音效生成器以及引导式呼吸练习。完成这些任务后，你将获得一枚数字个人资料徽章，以示奖励。

目前提供四项任务

TikTok已经拥有屏幕时间管理工具，允许你设定使用时长上限并设置休息提醒，但全新徽章能够提供更多动力。你可以前往个人主页，点击右上角的三点菜单，找到“设置与隐私”，再选择“时间与福祉”来进入这些任务。

Spotify与Pinterest之前已针对AI垃圾采取措施，如今轮到TikTok。最近的一篇贴文透露，应用正在测试一项工具，让用户看到更少的AI 。

TikTok应用内设有设置菜单，可通过滑块调节算法偏好。滑块涵盖时事、舞蹈、幽默、宠物、体育、旅行等主题。很快，这个列表还将加入AI生成。和其他滑块一样，默认会处于中间位置。用户可以向左或向右移动两格，以表达想要更少或更多的AI 。

要查看是否已有此滑块，请前往个人主页，点击右上角的三条杠菜单，选择“设置与隐私”，再进入“偏好”。点击“管理主题”。