为备战11月的全运会，天津女排近期远赴土耳其开启以赛代练之旅，先后与加拉塔萨雷、费内巴切、伊尔银行三支土超劲旅交手，最终拿下2胜1负的战绩，收获远超胜负本身的实战价值。

回顾三场比赛，天津女排各有侧重。

首战加拉塔萨雷，天津女排以3比1（25比17、25比20、18比25、26比24）取胜。前两局全主力发力快速建立优势，第三局主动派上替补练兵，既检验了主力状态，也给了年轻球员锻炼机会。

第二战对阵费内巴切，面对拥有前天津外援巴尔加斯的劲敌，天津队受限于一传波动和强攻火力不足，以0比3落败，但暴露了关键短板，值得回去好好总结。

收官战迎战伊尔银行，球队调整阵容后以3比1拿下，为拉练画上圆满句号。

本次土耳其以赛代练，天津女排核心球员的状态成为最大看点。

李盈莹虽未打满全场，首战两局便交出13扣8中、9个一传0失误的亮眼数据，攻防一体的表现被评满分，虽未恢复至巅峰，但已显八九成功力。

袁心玥同样发挥稳定，拦网端多次形成有效封堵，首战两局贡献7分，发扣拦全面开花，撑起球队副攻线。

二传姚迪的调度精准高效，能及时调动各攻手，让球队实现多点开花，避免了单一强点依赖，传球稳定性获认可。

此外，王艺竹、王媛媛等球员也展现了竞争力，替补队员在实战中也积累了经验。

从阵容来看，天津女排全运会主力框架已逐渐清晰，主攻线大概率由李盈莹领衔，搭配王艺竹或刘美君；

副攻线有袁心玥、王媛媛两大国手坐镇；

姚迪将执掌二传核心，接应位置则由陈博雅担纲，自由人刘立雯负责后排保障。

这套阵容兼具实力与默契，是全运会冲冠的核心力量。

此次土耳其之行对于天津女排意义重大。

首先，与土超高水平球队交手，让天津女排在高强度对抗中暴露了一传不稳定等问题，为后续训练指明方向。

其次，更关键的是，姚迪、袁心玥等国手得以快速融入球队战术体系，主力与替补的磨合也在实战中推进。

相比国内训练，这种“真刀真枪”的锻炼更能提升球员的对抗能力和心理稳定性，为全运会迎战江苏、上海等强队积累了底气。

正如拉练收官战所展现的，天津女排这支队伍正朝着更全面的方向成长，全11月份的运会值得期待。

校对 任盈