随着联赛进入九月，季后赛形势仍然不明朗。关键的比赛——尤其是山猫队与自由人队的对决——预示着总决赛可能会重演，联盟的排名也岌岌可危。伤病恢复时间表，尤其是凯特琳·克拉克、安吉尔·里斯、乔内尔·琼斯和萨图·萨巴利，以及新涌现的角色球员的稳定性，将被证明在冲刺阶段非常重要。

亚特兰大梦想：B+

在新的教练卡尔·斯梅斯科的带领下，14胜10负的梦想队拥有高效的进攻和强大的净效率值（+6.6）。阿丽莎·格雷已经成为他们的球队领袖，在得分、篮板和助攻方面都创下了职业生涯新高，三分球命中率接近39%。成功的标志包括强大的三分球使用率、进攻篮板和低失误率。他们的弱点在于比赛后期的防守——第四节的防守效率在联盟中排名第12——以及莱恩·霍华德等关键球员的受伤扰乱了节奏。凭借在东部联盟的季后赛排名，他们已经准备好迎接一场稳固的冲击。

芝加哥天空：D-

天空队以令人失望的7胜17负的战绩位居联盟下游，反映了一个被伤病和人员更替破坏的赛季。考特尼·范德斯卢特（赛季报销的ACL）等关键球员的场边受伤以及安吉尔·里斯的不稳定健康状况扰乱了球队的连续性。里斯还差一次技术犯规就要被禁赛，这加剧了人们的担忧。失误、糟糕的投篮和转换进攻失误导致了几场惨败，包括以57-95输给西雅图。休赛期因引进范德斯卢特、起亚·努尔斯和丽贝卡·艾伦而受到称赞（ESPN给芝加哥的休赛期评分为B+），没有人产生持续的影响。他们继续给年轻的替补球员提供发展时间，这个赛季仍然令人失望，里斯被禁赛，前景会更加糟糕。

康涅狄格太阳：F

太阳队的重建跌至新低，战绩为3胜20负，是联盟中最差的战绩。休赛期的人员更替几乎剥夺了整个2024年的首发阵容；蒂娜·查尔斯、娜塔莎·克劳德和莱拉·拉坎等重建球员在新教练的带领下很难迅速融合。最近的亮点来自新秀后卫莱拉·拉坎，她在过去的四场比赛中平均得到11分；老将查尔斯继续保持她的得分领先地位。太阳队似乎更具竞争力，但仍然接近联盟垫底。他们的评分认可了所取得的进步，但失利和球员融合仍然不足以重振胜利。

达拉斯飞翼：D+

达拉斯队正经历一个艰难的赛季，战绩为7胜18负，稳居联盟垫底。新秀佩奇·布克斯是一个亮点，但球队仍然难以将个人潜力转化为球队胜利。奥贡博瓦莱和布克斯需要更多的时间来培养化学反应。海莉·琼斯在七月的回归有所帮助，但胜利仍然稀少。一个胜率低于.300且几乎没有季后赛希望的赛季让达拉斯队面临一个十字路口：就努力还是围绕布克斯、奥贡博瓦莱和琼斯等年轻球员重建未来。评分反映了过渡阶段和当前的结果。

金州女武神：B-

女武神队以11胜12负的战绩徘徊在季后赛边缘，进攻和防守都表现平平。金州勇士队拥有一些值得注意的胜利，通过菲尼克斯的交易收购和年轻球员的崛起对比赛产生了积极的影响。在统计上不占优势，女武神队可以通过快速的节奏和跑动来威胁球队。稳定性仍然是一个问题；他们能连赢几场比赛，下半场应该会看到他们悄然崛起。

印第安纳狂热：B-

狂热队以13胜12负的战绩进入榜单，略高于.500，就像坐过山车一样。有了健康的凯特琳·克拉克，他们是一支强大的力量，但她的缺席导致了赛季初的多场失利。克拉克的伤病时间表一直不稳定——股四头肌拉伤、腹股沟问题、每日复出——球迷们质疑她在季后赛前的出场情况。在她缺席的情况下，索菲·坎宁安等角色球员挺身而出，在大放异彩后赢得了赞誉（她在当地被誉为“女神和英雄”）。教练斯蒂芬妮·怀特的体系偶尔会限制克拉克的持球能力，阵容缺乏一致性。克拉克稳定下来并且恢复健康，印第安纳队就可以竞争——但她状态的不确定性给他们的季后赛可行性带来了不确定性。

拉斯维加斯王牌：C

期望很高王牌队以12胜13负的战绩低于.500，正在努力扭转局面。阿贾·威尔逊继续以出色的得分和篮板占据主导地位，在战胜女武神队的比赛中拿下34分和16个篮板。阵容深度、进攻不稳定和糟糕的防守效率削弱了球队的成功。球队的防守已经下降到联盟倒数五名；威尔逊表现出色，进攻并没有弥补这一点。他们需要进行重大的赛季中期调整——战略上的与人员上的——才能挽救季后赛的冲击。

洛杉矶火花：C-

火花队以10胜14负的战绩与去年的战绩相似，但在新教练琳恩·罗伯茨的带领下表现出明显的进步。凯尔西·普拉姆正在经历职业生涯中最好的得分赛季，迪尔瑞卡·汉比和阿祖拉·史蒂文斯也提高了他们的比赛水平。史蒂文斯尤其表现出色，既是得分手又是防守力量（场均14.8分，8.5个篮板，三分球命中率41%）。卡梅隆·布林克和雷·布雷尔等新秀正在从伤病中恢复，为缩小差距至.500或更高提供了希望。这个赛季取决于健康状况的改善和阵容的凝聚力。该体系显示出希望，但战绩仍然不尽如人意。

明尼苏达山猫：A

山猫队以联盟领先的22胜4负的战绩统治着攻防两端。他们在得分（场均84.7分）、盖帽、抢断和投篮命中率方面名列前茅，拥有联盟中最强大的防守之一。纳菲莎·科利尔一直是驱动引擎，在统计类别中领先并赢得了MVP的呼声。在场外他们的斯塔德巴兹二人组考特尼·威廉姆斯和娜塔莎·海德曼在全明星赛期间提升了球队文化和知名度。随着七月底和八月初与纽约的总决赛重赛即将到来，明尼苏达队已经掌握了季后赛的势头。罚球命中率仍然是季后赛的一个潜在弱点，这个团队已经准备好迎接一场深入的比赛。

纽约自由人：A

卫冕冠军以17胜6负的稳固战绩位居联盟第二。他们在得分（场均87+分）、效率和迫使失误方面领先。布里安娜·斯图尔特继续巩固球队的进攻和防守，在得分、篮板和盖帽方面领先。乔内尔·琼斯在赛季中期的回归加强了他们的前场，前总决赛MVP艾玛·米塞曼的加入为他们在下半场提供了前所未有的深度和多功能性。自由人队最近在一场高风险风格的比赛中报了输给菲尼克斯队的一箭之仇，艾奥内斯库和琼斯的出色表现带来了一场声明式的胜利。凭借经验、天赋和不断成长的阵容，纽约队很有希望追逐背靠背的冠军。

菲尼克斯水星：A

水星队以15胜9负的战绩保持着上升势头，是西部仅次于明尼苏达队的顶级竞争者。稳固的进攻输出和老将艾丽莎·托马斯等后期加入的球员（她在输给自由人队的比赛中贡献了两双）增强了他们的潜力。他们有过不稳定的时候，他们在进攻效率方面排名靠前，在得分和防守之间拥有高质量的阵容平衡。他们能够清理在关键时刻的执行力并从经验中受益，他们仍然是季后赛中一个严重的威胁。

西雅图风暴：A-

风暴队以15胜10负的战绩位居联盟前列，这得益于攻防两端的平衡表现。他们的得分差是正的，不占优势——一致性是大多数胜利的关键。深度仍然是比赛后期的一个问题，但风暴队已经顶住了顶级球队的压力，仍然是季后赛对手的头痛。

华盛顿神秘人：B-

神秘人队（11胜12负）凭借年轻球员的发展给许多人带来了惊喜。新秀球星索尼娅·西特伦和琪琪·伊里亚芬已经成为有影响力的防守者和高效的得分手；再加上布里特尼·赛克斯和沙基拉·奥斯汀的资深领导，他们正在为赛季末的冲击做好准备。他们仍然低于.500，最近的反弹包括在过去的九场比赛中赢了六场，在顶级球队中取得了关键的胜利。神秘人队必须减少失误并加强罚球，以维持胜利，发展继续下去，他们可能会勉强进入竞争行列。

在2025年WNBA赛季的中途，山猫队脱颖而出，成为最稳定和最具统治力的球队，是稳定、深度和精英执行力的真正典范。在他们身后的是自由人队和水星队，他们都拥有冠军级别的天赋和经验。梦想队和神秘人队以新兴球星和体系连贯性提供了吸引力，两者都面临着可能破坏季后赛梦想的防守失误。风暴队和女武神队占据了中间位置：有能力不稳定，需要在势均力敌的比赛中完善执行力以巩固排名。

在边缘狂热队在克拉克活跃时表现出出色的组织能力和精英的关键得分能力，但不明确的健康状况和角色球员的不一致性限制了对他们长期表现的信心。火花队在年轻教练和球员成长的带领下展现出前进的步伐；战绩不理想，但潜在的发展可能会在下半场引导势头。在底部天空队和飞翼队在伤病、阵容更替和结构不确定性方面苦苦挣扎。太阳队面临着全面的重建——最近的加入和年轻球员正在显示出希望的迹象，但胜利仍然难以捉摸。所有三支球队都需要明确目标：就竞争还是完全拥抱长期战略。