嘿，朋友们!

　　当你听到“吹气球”这三个字，是不是脑海里瞬间浮现出孩子们嬉笑玩耍的画面?但你知道吗，在医院的术前准备里，吹气球可是一项超级重要的任务，堪称患者的“秘密武器”!

　　为啥手术前要吹气球呢?

　　这得从我们的肺说起。

　　肺就像一对超级精密的“空气过滤器”，每天勤勤恳恳地为我们的身体输送氧气，排出二氧化碳。可一旦要经历手术，尤其是胸部、腹部的手术，情况就不太一样了。手术过程中，麻醉药物会让我们的呼吸变得没那么有力，肺部的扩张也会受到限制。再加上术后伤口疼，我们不自觉地就会浅呼吸，这时候，肺部深处的一些肺泡就可能“偷懒”不工作了，医学上管这叫“肺不张”。

　　肺不张不仅会影响我们身体恢复的速度，还可能招来肺部感染等麻烦。

　　小小的气球大用场

　　吹气球其实是一种简单又有效的呼吸功能锻炼方法。当我们用力吹气球时，就像给肺部来了一场“健身操”。每一次吹气，都能帮助肺泡充分扩张，让空气尽可能多地进入肺部各个角落，保持肺部的活力和弹性。

　　吹气球也有小窍门

　　很多人可能会想，吹气球谁不会呀，这还不简单?可这里面其实也有小窍门哦。首先，要选一个大小合适的气球，别太大也别太小，太大吹起来费劲，太小锻炼效果又不好。然后，深吸一口气，就像把空气当成美味的食物，使劲吸进肚子里，接着把嘴巴紧紧包住气球口，慢慢地、均匀地吹气，要让气球一点点变大。注意哦，可别吹得太猛太急，不然不仅容易头晕，还可能把气球吹爆，吓自己一跳。每次练习吹气球，做个10—15次为一组，每天坚持做3—4组，就能让肺部得到很好的锻炼啦。

　　下次当你或者身边的人要做手术时，可别小瞧了吹气球这个看似简单的事儿。它就像一个默默守护的小卫士，在手术前为我们的身体加油打气，让我们更有底气去战胜疾病，迎接康复后的美好生活!

　　作者：樊丽莎

来源：宣武普外