小球时代的NBA，以库里为首的球员掀起了一阵三分狂潮，越来越多的球员几乎抛弃了中距离投篮这个技能包，更多地选择命中率更高的篮下出手或是分值更高的三分出手，而在这个人人投三分，几乎没有人练习中距离的年代里，伦纳德却把一手中距离练得出神入化，他也凭借着中距离投篮迈入了巨星的行列。

伦纳德作为现阶段联盟攻防一体巨星的代表人物，曾多次入选最佳阵容和全明星，并且有2次最佳防守球员和2次FMVP的荣誉。本赛季伦纳德场均可以得到26.9分7.3个篮板5助攻1.8个抢断，投篮命中率46.9%，三分命中率36.6%，依旧处于联盟一线巨星的水准。伦纳德在进攻端可以说是十八般武艺样样精通，但是他最大的杀手锏还是那一手无解的中距离投篮。

那么伦纳德的中距离到底是什么水平呢？

在比赛中，伦纳德使用最多的招式便是中距离的跳投。伦纳德在比赛中经常利用挡拆拉开空间后中距离急停跳投，又或是在高位或者低位背打以后进行转身后仰跳投，由于伦纳德臂展长达220厘米，并且加上后仰的动作，防守球员根本无法对他进行有效干扰，只能眼睁睁地看着球飞向篮筐。

本赛季伦纳德进攻方式占比

上图是伦纳德本赛季进攻方式占比，可以看出，伦纳德本赛季最常用的三种进攻方式分别是跳投（773次），上篮（143次），后仰跳投（129次），其中跳投如果除去三分球，仅算2分球的跳投，同样是次数最多，高达441次。

伦纳德本赛季各位置出手占比

上图是伦纳德本赛季各位置的出手占比情况，可以看到，由于时代趋势的改变，伦纳德的三分出手占比最高，占29%，但是排名第二的就是中距离两分球的出手，占比为23%，与三分球占比相差不大，中距离投篮可以说是伦纳德的常规武器。为什么笔者要特意强调这一点呢，我们可以对比一下小球时代其他的外线球星，比如哈登和东契奇。

上图是本赛季伦纳德和哈登、东契奇中距离和三分球出手占比的对比。可以看出，哈登和东契奇的确是小球时代的忠实拥护者：他们中距离两分的出手占比仅为1.9%和5.9%，而三分出手占比却达到了55.5%和44.2%，现在联盟有些球员甚至三分球的出手比例高达60%甚至70%，所以说伦纳德仅有28.6%的三分出手，算是联盟中较少的，而22.9%的中距离投篮出手，可以说算是联盟中独一档的存在。

伦纳德本赛季各区域投篮命中率及投篮热区

说完了占比，再来说说命中率。上图是伦纳德本赛季各区域的投篮命中率及投篮热区图，可以看出，伦纳德在中距离两分的区域出手次数较多，并且在篮筐两侧的命中率分别为42.4%和44.3%，面框时的中距离命中率更是高达50%，同时在篮筐右侧和面框时的命中率均高于联盟平均命中率的10%以上。

伦纳德的两分球也不是一朝一夕练成的，而是经过了漫长的努力。上图是伦纳德进入联盟以来各个赛季的中距离命中率和出手占比，可以看到，伦纳德刚进联盟时中距离的出手占比仅为9.2%，并且命中率也仅有32.4%，但是经过了几年的锻炼以后，特别是在17-18赛季，伦纳德的中距离两分命中率高达50%，出手占比高达25.2%，使得他的中距离投篮正式成为了进攻端的大杀器。

可能有些人认为，伦纳德本赛季的中距离命中率也不过45.5%，还不如篮下更加高效，为什么会成为他的杀手锏呢？看了下面一组数据，相信你就会明白为何伦纳德的中距离被称为杀手锏了。

伦纳德本赛季面对不同防守距离时的命中率

上图是本赛季伦纳德面对不同防守强度时命中率的变化情况，可以看出，在面对贴身防守（防守球员距离0-2英尺）和紧迫防守（防守球员距离2-4英尺）时，伦纳德的2分球命中率分别为43.5%和50.7%，这个命中率可以说非常之高，可以说相比普通状态时的命中率几乎没有太大变化。

伦纳德的中距离能成为杀手锏的原因也在于此：伦纳德作为身高2米01的锋线球员，他的臂展达到了2米20，由于恐怖的臂展，加上他的中距离投篮又善用急停跳投和转身后仰跳投，导致对方根本无法对伦纳德的中距离投篮进行有效的干扰，所以伦纳德的中距离在防守下才有如此之高的命中率，中距离也就自然而然地成为了伦纳德的杀手锏。

中投高手科比和汉密尔顿

现在知道了伦纳德的中距离是他的杀手锏以后，他的杀手锏在目前小球时代算是独一档，但是如果放到历史上与其他的中投高手对比，还能不能算是顶级呢？

笔者找了几名近代NBA历史上的中投高手，分别是科比、汉密尔顿、利文斯顿和乔丹（奇才时期），与伦纳德对比生涯的中距离命中率及出手占比。科比和乔丹的中距离不用多说，两人的中距离都是联盟认可的，已经练到出神入化的地步，可惜乔丹在公牛时代太过久远，并没有单独的中距离投篮统计，所以只能统计奇才时期的数据。汉密尔顿和利文斯顿虽然没有科比和乔丹那么有名，但是他们的中距离投篮可以说是他们在NBA生存的看家本领，单论中距离投篮的话可以说不输科比和乔丹。

从数据上可以看出，伦纳德的中距离占比在五人中排名倒数第一，仅比科比高0.6%，但是在之前的NBA非常推崇中距离投篮，并不重视三分，并且汉密尔顿和利文斯顿都是靠中距离投篮赖以生存的球员，奇才时代的乔丹也是如此，伦纳德在小球时代，能有与科比接近的两分投篮占比已经不算低了。

对比命中率的话，伦纳德中距离生涯命中率高达46.6%，在五人中排名第一。这一点相信无需多言，中距离的命中率比这四位球员都要高，可以说伦纳德的中距离投篮能力达到了历史顶级也不为过。

结语

伦纳德的命中率到底是什么水平？相信看到这里的你们心中已经有了答案。伦纳德作为小球时代的一股清流，把中距离投篮作为自己的常规武器甚至是杀手锏，并且在高压的防守下依旧有着优秀的投篮命中率，单论中距离投篮能力来说，已经是历史顶级。

从伦纳德的身上你可以看到很多老派球员的影子：他们在中距离要位，接球背打，顶几下以后一个漂亮的转身加后仰跳投，最终球划过一道完美的弧线落入篮筐。

伦纳德的中距离，其实更像是一种传承，他的存在让联盟中的人们认识到：小球时代不是必须要疯狂出手三分，放弃中距离。顺应时代当然可以更加轻松合理，但是不论在什么时代，只要你把一项技术练到极致，那么它就是你的杀手锏。伦纳德的中距离正是如此。

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