这样“才”健康:科学晒背养生,听听中医怎么说

夏季科学晒背养生,有助于冬病夏治。湖南中医药大学第二附属医院内科主任彭素娟提醒,夏天晒背可温煦阳气、驱散寒湿,助人体顺应自然,提升阳气 。但晒背需要科学进行,时间和时长都有讲究,心血管病人群要避免盲目晒背引发不适。

记者:帅才

新华社音视频部制作


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