不知道吃什么?来份简单好吃又好做的蛋包饭!

家里有个初中生,中午在学校吃饭,早饭和晚饭在家里吃,每天做饭也会犯愁不知道吃什么。 晚上我又不想吃太多,但两个孩子在家,不做饭又不可能,做多了或者不对她俩口味,又会剩下,不想浪费就被我吃掉了,也是个麻烦。

这种情况下,我也学会偷懒了,晚饭尽量做她俩喜欢吃的、量少的食物,比如她俩爱吃的蛋包饭,只做两份,就不会浪费了。

蛋包饭其实就是一份美味的炒饭,外面包一张蛋皮,可搭配的食材很丰富,可荤可素,可甜可咸,营养健康,做法简单,造型可爱,尤其是上面的笑脸,是我家俩孩子特别喜欢的,每次都能吃个精光。

【香菇蛋包饭】

【食材配料表】:米饭、鸡蛋、香菇、绿豆芽、小白菜、食用油、 盐、生抽酱油。

【具体做法如下】:

步骤1:炒锅上火烧热,放食用油,香菇切小丁,放进锅里翻炒1分钟左右。鲜香菇可以直接切丁,干香菇需要提前泡发后再切丁。

步骤2:放绿豆芽进锅,翻炒均匀。

步骤3:加入少量生抽酱油,翻炒入味。

步骤4:再加入切成小段的小白菜,继续翻炒至断生。

步骤5:加食用盐调味,翻炒均匀。

步骤6:最后把熟米饭放进锅里,一起翻炒均匀。我用的是剩米饭,大米和 小米混合焖煮成二米饭。

步骤7:翻炒均匀后,如果盐味不够,此时还可以再加点盐调味。

步骤8:取一个小碗,装上炒好的香菇炒饭,压紧实,倒扣在盘子中间,碗去掉,就是一个圆形。

步骤9:两个鸡蛋打在碗里,加一点点盐拌均匀,平底锅烧热,放少量食用油,倒入蛋液,自然流动形成圆形的蛋皮。

步骤10:蛋液凝固熟透,即可关火。

步骤11:把煎好的鸡蛋皮盖在圆形米饭上,再用番茄酱挤出笑脸(或其它形状),即可端盘上桌。

简单好做又好吃的香菇蛋包饭,鲜香适口,造型可爱,孩子们都很喜欢。这种圆形比较简单,还可以做成半圆形或其它形状,有兴趣的话可以多尝试。


(家居责编:拓荒牛 )