姐妹们！今天必须把压箱底的红枣豆浆配方掏出来给你们了！就这6款搭配 真是我们女孩子必备的养生神器！每天早晨来一杯 暖暖的下肚 整个人都舒坦了～坚持喝下来 那气色真的不一样！我以前脸色暗黄黄的 现在居然被同事问是不是偷偷打了腮红

食材都是我们厨房里常见的 红枣呀红豆呀花生呀 平价又滋补！关键是搭配好了效果翻倍

经典养颜款：

这个我最爱！浓浓的红枣香夹着燕麦的顺滑 喝完半天都不饿 超适合减脂期的姐妹！

浓香顺滑款：

加了糯米之后口感绝了！像在喝养生版的奶茶 细腻绵密 我家挑食的闺女都能喝一大杯！

补气血王牌：

每个月那几天之后必喝！暖暖的一杯下肚 整个人都熨帖了～记得桂圆要去核哦

快手简单款：

这款最省事！所有材料扔进破壁机等着喝就行 喝完感觉整个人都被滋养了～

乌发养发款：

秃头少女看过来！黑芝麻超香！连着喝了两周 感觉头发都更有光泽了（也可能是心理作用哈哈）

代餐饱腹款：

这个当晚餐代餐绝了！黑米饱腹感超强 晚上喝一杯到睡觉都不饿 减肥姐妹冲！

所有材料洗干净丢进破壁机 加600ml水 按下豆浆键就完事！

我现在已经坚持喝了小半年 最大的感受就是手脚没那么冰凉了 素颜时候脸色透亮亮的 再也不是以前那个暗黄小苦瓜啦～

姐妹们记得收藏起来！明天早餐就安排上！喝出桃花肌 咱们一起变得更美更健康呀～